Время 16.30Впервые устраиваю настоящий разгрузочный день.Сегодня я на молокочае.с Самого утра пью его и воду.единственноесъела половинку варёного крылышка без кожи.В принципе пока держусь стойко.только когда сынакормлю как то неуютно становится.Он трескает,а готовлю я весьма неплохо.Скоро муж придёт,вот тут самое главное с ним не сорваться.вечером иду в спорт зал.нужно устать так чтоб о еде и думать не хотелось.Вечером будет тяжко,но я СМОГУ!!!!!!я в это верю.оч нужен толчёк,а то вес застопарился.
Могу,хочу и буду!!!!!!!!!!!!!!!