Стройнеющие, делимся своими результатами прошедшего дня!!! - 29

На весы не вставала, т.к. ела все подряд в выходные. С сегодняшнего дня снова с вами.

Добрый вечер! Хвастаться абсолютно нечем! Вчера нажралась суши и напилась пива! На весы не встану дня три!((((((((((

А мне похвастаться нечем, за неделю ни то что отвес а конкретный привес. Итого: 63,5 с чего начали к тому и пришли. Пойду плюну на себя в зеркало (((

  100 г - ерунда, лишний чаек. Окрепнешь килограммами скидывать начнешь

Иришка лежи покак можешь, позаниматся ещё успеешь. Выздоравливай!!!У меня вот какая бяка гормоны прыгают как на коне, вес ужасный 77,1, вроде и не ем ничего лишнего, да ещё и КД каждые 10 дней, катастрофа!!!Меню: 10.00 омлет12.00 мандарин14.00 плов 200грамм16.00 кефир18.00 творог 200г.кагда ж это кончется????

Выздоравливай, ты нам нужна!!! У меня сегодня сдвиги 64,500(-800). Меню: 3 чашки чёрного чая, 500 мл кефира, йогурт, сибирская клетчатка, 1 яблоко, 1 груша, 10 шт кураги, 100 гр. зимнего салата. Спорт: Лыжи 5 км (40 мин.), хула-хуп 20 мин.

привет!! +500 за два дня,бросила гречневую,два дня отъедалась:))) с сегодняшнего на системе минус 60.

привет всем! отчет за неделю ( с пн до пн):    вес 54 кг -> 52.5 кг ОГ 75 -> 72 ОТ 69 -> 68 ОЖ 82 -> 79 ОБ 92 -> 90 (по моему я первый раз не там измерила)- не подскажите: измеряя бедра попу надо захватывать или по ногам только? ОЛ 51 -> 51 ОР 25.5 -> 25.5  

Приветик,а у меня Маська болеет,нервничаю и ем ем ем.Каллории не считала,спортом не занималась и вот результат-на весах +1 кг.Итого вес сегодня-55.8

Ирочка, не насилуй себя, не утомляй организм, ему сейчас нужны силы на выздоровление, физическими упражнениями ты только замедлишь процесс выздоровления. Все наверстается))) Вчера пресс-100 раз, велосипедик-100, отжимания-10, упражнения для ног-по 10 на каждую. Кофейно-медовый скраб. Не удержалась, съела вечером соломку с медом (не могу я без сладкого)Ужин- курица с овощами на пару. Появился отличный фитнес - беготня за Мартином)))И...что самое главное -на весах -67.8...девочки, у меня таких цифр не было даже до беременности)))