Стройнеющее

Допекло меня мое состояние тела...а тут еще в посте у Натальи разозлилась на барышню- по ее мнению не может женщина быть красивой, стройной и ухоженной без средств, мамок-нянек...и погрозилась я показаться через месяц.. Я отписалась, что вся наша жизнь зависит от нашей головы...Хмм...за слова надо отвечать )) неее, не из-за той барышни, а для себя любимой ))

И так:

...На данный день при 170см- 89.1кг... Благодарю Бога, что вес по мне равномерно распределен )) 2, 5 года назад 63кг! Разница в 27кг

Цель??.... за месяц Здоровое Красивое Стройное тело (-10кг) и более гармоничное состояние души. Мне это нужно и важно -когда я спокойна Мари тоже здорова и управляема+ холода начинаются, а новую шубу и сапоги мне никто не подарит ))) да-да, у меня во всем выгода кроется ))

....Средств и времени на посещение бассейна или спортзала нет. Диеты разнообразные тоже не по карману...Можно голодовку объявить, но зла становлюсь аки звёр! ))) Перед днюхой недельку питалась несоленой гречкой + фрукты, овощи- это я могу себе позволить ) Результат? Перестали ноги отекать (венозные отеки) и я могу влезать в осенние ботинки )))

...В инете отрыла занятия с Джилиан (ранее подружки занимались с ней и были результаты). Надеюсь, мое пузико достаточно восстановилось после операции, ведь даже пересс прощупывается под слоем жирка! )))

Что еще? Уже почти месяц по дому развешены аффирмации. Спокойнее я не стала, но в них дело или в другом- стала быстрее отпускать всякую фигню обидную, не роюсь в прошлом, радуюсь и благодарю за то, что есть...Изредка, но веду дневник ) Лиза, спасибо тебе, за все лучшее, что сейчас со мной происходит )

Сделала фото, но покажу в ноябре- когда хвалить будете- мне приятности нужны ))

Что от вас, мои дорогие? Волшебные пендали и вера в мою победу над своей ленью

Принимаются работающие предложения по улучшению меня

Я же обещаю работать над собой и не жрать а только перекусывать имеющимися полезностями, а это сейчас гречка, корень имбиря и сельдерея. Пошла их превращать в съедобности