Привет стройнеющим)
Я к вам - вместе по-веселее в этом деле и назад не отступить просто так))))
У меня аж 20 лишних кг! И похудеть мне надо! Не только изза того. что мне такой быть не удобно! А еще и по мед показаниям. Но мне это будет трудно сделать. тк у меня сахарный диабет) С одной стороны. в теории - легко, а вот на деле - уж слишком сложно!
Так что буду перенимать ваш опыт и рехтовать его под такую особенность организма , как СД1типа.
А, забыла - вот. Мой вес идеальный - 62 кг)))) А вешу - 82((((
