Насадки выполнены из пластика, имеют разнообразную рельефную поверхность и легко крепятся к обручу.
При желании его можно еще утяжелить, но муж сказал пока не надо. Мол покрути хотя бы недельку так, а потом посмотрим. Покрутила вчера минут пять, сегодня встала и увидела, что есть синяки. Девочки скажите есть разница между таким обручем и хула-хупом настоящим? Может я прогадала в покупке.
Брюссель
ооо ая даже такой и не когда не видела :-) так что ни знаю разницу ;-)
а сколько кг весит?
Весит 900 гр., но можно утяжелить. У меня от него такие синяки, но кручу через боль. Плюс пресс качаю, и на скакалке прыгаю. Мне нужно всего лишь подтянуть фигуру, я и так худенькая.
Брюссель
через боль лучше не надо ... лучше подаждать дня 2
а то хуже сделаеш ;-)
у меня чрез 3 дня прошли синяки
Брюссель
неа ты что :-)
я подождала 3 дня потом как и ни в чем не бывало крутила :-)
только надо постепенно по 5 мин потом 10 и тд
сейчас по 40 по часу кручу ...
Так я вот тоже с пяти минут начала, и что в итоге, больно дотронуться. 
Не знаю, кручу третий день, через силу, потому что такие синяки ужасные, ну очень больно. Причем муж сказал снять насадки, беспокоится за меня. Буду продолжать, а там посмотрим. Появятся результаты, сразу напишу.
Москва
хорошо написала.я такой в магазине видела-но брать не стала,очень жесткие эти насадки показались(из твердого пластика)не удивительно что от них синяки.ты с ними крутила или просто???
С ними, вот теперь не знаю, что и делать. Муж говорит сними, а я думаю может пояс для похудения одеть, и с ним попробовать. Уж очень больно.
Москва
сними попробуй без них.что себя так мучить,потом на всю жизнь желание крутить отобьешь.ну или с поясом как вариант(хотя они вредные для внутр.органов).
а может просто майку одеть???или не вариант...
Так я на футболку кручу. Просто они на самом деле очень жесткие.
Благо я дорогой не купила, вот была бы засада. Было бы жаль потраченых денег. Ну а этим тогда буду развивать грацию. 
, может и правда что-нибудь да получится.
Москва
я думаю все получиться!!!отпишись о результатах-очень интересно.я бы с синяками наверное крутить не смогла-больно и не красиво...я на такие жертвы точно не готова...
УДАЧИ и напиши про результат!!!
Я думаю, что пока останавлюсь. Сейчас синяки пройдут, и потом начну крутить либо на пояс, либо без насадок.
Львов
на насадках в инструкции написано крутить не на голом теле ... єто вообще не больно... кстати если аппликатор Кузнецова потрогать он тоже колючий и неприятньій, но когда на него ложишся ощущаешь только первую минуту..
Львов
а я между насадками из капронок рваньіх бульки накручивала и постепенно сначала 2 потом 4 потом по 2 между насадками.. а потом вообще насадки сняла их я уже не ощущала одни бомбочки по всему обручу бьіли
Что-то я не очень поняла, что Вы сделали с насадками. Вы не могли бы написать пояснее.
Львов
между насадками намотала капроновьіе колготки как нитку на катушку таким образом получились дополнительньіе валики кругльіе но єто когда от обьіікновенньіх насадок уже нет синяков
Подольск
У меня 3 обычных обруча соединены вместе и на одном из них такие насадки. Кручу нормально, правда немного потом чешется... ))))все жду результатов! )))) А с синяками подожди пару дней, а потом начинай снова крутить!
у меня тоже такой же,уз всяких насодок, уже через неделю заметен результат
А я вот занимаюсь с 14 февраля, и пока результатов не вижу, кроме того что синяки стали сходить. Кручу по 20 минут в день. Буду дальше заниматься, посмотрим. Может у кого-то сразу видно результат, а другим нужно попыхтеть.
Луганск
У МЕНЯ ТАКОЙ ЖЕ))) И синяки были, но все равно крутила, через 2-3 минуты уже не больно, а через 4-5 дней все входит в норму))) Если бросала крутить, то синяки возвращались с новыми попытками. В принципе обручем довольна - цена подходящая, результаты заметные, главное регулярность.
Москва
Офигенная вещина! У меня на раьботе в спортзале такой был! ооочень помогает )
