Химки
Мне очень сложно было настроится на отказ от сладенького! Но я настроилась и надеюсь не сорвусь. Очень хочется вернуться к прежним формам.
Прочитала инф-ю про систему, но все же боюсь нарушить.
Девочки, поделитесь своими меню, расскажите что вы кушаете и в какое время! Спасибо!
Брест
Вот, что кушаю я http://www.babyblog.ru/user/Krysia/827576 Там даже сладкому есть место.
Вторая попытка более удачная.
Химки
Спасибо, кое что возьму на заметку! Я правда каши ем только на воде. Молоко с детства, даже запах не выношу.
Новокузнецк
Жень, загляни в категорию "система - 60. успехи", мы там ежедневно отчитываемся по питанию.
А про время, у меня так: завтрак 9-10 утра, обед 3 часа дня, ужин 6-30 - 7 вечера.
