Главное поставить цель или худеть без материальных затрат
Дневники худеющихПривет всем. Я многодетный новичок здесь. При второй беременности худела и похудела...после родов на 20 кг. 
Личный рекорд.
Тогда была цель - только бы хорошо родить, нужно было чтоб ребенок был бы не огромным, хотела рожать дома и только не в роддом. Но достигнув цели я так была замучена другим, что результат не закрепила, не удержала
А потом все вернула. А вот родив сына... плюс еще 15. Теперь нужна новая цель. ТОлько придумать надо без затрат на салоны, походы, тренажеры. МАксимум хочу на аквааэробику. Может подбодрите или что-то посоветуете...открыла свой блог gunkity.wordpress.com
veronica
-60 - РЕКОМЕНДУЮ!!! лично испытано! и все реально сможешь и без вложений! и даже начнешь скоро экономить!;)
20.02.2010
Ответить
~ Оля ~
У меня похожая история....но я взялась, как-то за себя, девочек тут начиталась.....вдохновилась......короче такой стимул на гуляла, просто КЛАСС!!! Вот стройнею уже как месяц (по системе -60 плюс Бодифлекс) Мне все подходит, нет голода, с утра можно слопать то, что ты любишь, а Бодифлекс вообще моя мечта, дома ни куда идти не надо, бесплатно....15-30мин в день, и УСЁ.....см уходят, что еще надо. Удачи...главное начать...выбери то, что тебе нравится!
20.02.2010
Ответить
Катерина
Спасибо! Это так важно услышать. Я здесь только второй день. Надеюсь оптимизмом скоро заряжусь. Даже блог завела для отчетности и поддержки gunkity.wordpress.com буду рада снова тебя "услышать"
20.02.2010
Ответить
угу)))