Москва
Вот и день №3 пролетел на гречневой диете. Приятным сюрпризом стало утреннее взвешивание - потеря еще 2-х кг. Итого вес 56,7 кг.
Итак за пройденый день:
Еда - гречка, 2 апельсинки вечером. Весь день пила зеленый чай.Не ела после 6.30
Спорт - фитнесс 30 минут. Маловато, просто случайно вылетела из головы мысль о том,что надо бы пробежаться. Ну да ладно.
В принципе пока всё.
Приморско-Ахтарск
Москва
Я на ГВ, но хочу закончить. Но мой малыш сисечный маньяк, так что если мои сиси сдуются и молока станет меньше(хотя на мой взгляд его вообще никогда много не было))), то может это нам наоборот на пользу, может сам откажется, хотя судя по последним дням, вряд ли. Правда мы постарше вас на пол года. Вам лучше системы -60 придерживаться - там медленее худеешь, зато кушать почти все можно. Я может после гречки на нее перейду.
Приморско-Ахтарск
Москва
Понятно. Тогда пока подождите. Я тоже ждала, ждала..Ну сколько еще м ожно мне ждать? Сын все кушает и кушает меня...Так что решила,что мы уже большие и сися, по идее, не должна быть основной пищей, и можно на гречке посидеть.
Москва
Спасибо. А мне хочется восхититься своим телом!!! Купила седня шорты в спортмастере, но не могу на себя в них смотреть - не нравлюсь. Не хотела брать, а муж настоял. Что ж, еще 1 стимул к красивым формам.
раз мужу понравилось, значит не все так плохо, сама всегда категоричнее относишься к себе, чем другие видят со стороны))
