Ролик для пресса

знакомая вещица, я занималась, живот действительно уходит, и пресс хорошо накачевается. я делала по 25 раз утром и вечером 50. но эта штука не рекомендованна, у кого есть проблеммы со спиной. моя свекровь года 2 пользовалась, пришла на очередную проверку к ортопеду и... тот запретил ей

Я такой покупала,лет 5 назад.Ну лень-матушка,так и не начала заниматься,а потом на работу вышла и исхудала совсем,так я отдала его.А сейчас +10 кг...мяч лежит...эх опять лень....

ну теперь ни только животик подкачаешь но еще и руки :)

я бы тоже такой давно уже хотела попробывать но... не видела тут

летом поедем в Крым может там найдем

Вещь конечно серьёзная!!!!!!!!!!

Помню такой ролик ещё со своего детства, у отца был такой! Я малая была дурачилась им тоже повторяла как папа, а сейчас бы приобрела бы с удовольствием такой!

Занимаюсь на похожем по ссылке.Последнее время каждый вечер 3 подхода по 35 раз. Но пресс хоть немного,но должен быть подготовлен. Сначала яжело, а потом нормуль))  Удачи!!

у меня такой есть,это ужас, стоит новенький и я не  пользуюсь,это надо быть спортсменкой для него....

классная штука, первый раз такую вижу! где бы мне его достать..=( коментарии впечатлили....=))

Я занималась. Особой нагрузки на пресс не ощутила, а вот руки очень болели. Правда у друга сестра утверждала что очень хорошо им пресс подтянула.

u menya takoy ! :0 ochen' trudno ,, ne osilila.. dumala ochen' legko  budet :)udachki ! ti moldoets !

я пробовала у знакомых )) тяжело - это не то слово. но наверно эффективно. к слову он принадлежал моему знакомому 55 лет от роду  - как огурец мужчинка выглядел )

у нас такой , сестра мужа постояна качала и говарит стам фигня, хотя она сама по себе изяшная худенькая не знаю для чего качала, ну сечас качает просто лажится на пол и качает пресс