Моя первая победа над весом!!!
Наши достижения и победы! Наконец-то, лёд тронулся, а точнее мой вес сдвинулся 
.....я похудела с 74.500 до 70.200!!!
А всё благодаря одной диете, если кому-то интересно вот . Я никогда раньше не сидела на диетах (попробовала один раз посидеть на кефирной, в итоге хватило меня лишь на один день. к вечеру закружилась голова от голода, я открыла холодильник, наелась до отвала....на этом диета была закончена)....и очень боялась, что и в этот раз ничего у меня не получится, не смогу продержаться. Но видимо, конкретная цель была передо мной поставленна и отступать некуда (т.к. вес держится уже 10 мес) и я решила :" Сейчас или никогда!". Тяжело было первые два дня, потом втянулась, чувствовала, что реально кг уходят (очень заметно по одежде). И самое главное - не было ужасного чувства голода!!! Результат на лицо - минус 4кг 200г
Я даже смогла втиснуться в свои добеременные джинсики (с трудом конечно), но я в них влезла! и даже застегнула! (но сидят они конечно ещё не идеально(((). Просто до этого могла натянуть их только до колен! В общем, я очень рада своей победе....продолжаю худеть!!! Попозже хочу повторить эту диету! Ниже фото
Может на фото результат и не очень заметен (не знаю вам со стороны виднее), но повторюсь по одежеде я вижу, что похудела, да и весы не врут - 4кг!!!
ПОСЛЕ (фото слева) ДО(фото справа)
Но надо, значит надо!