рост 162
вес 78 -72,5
ОГ 104 -102
ОТ 86,5 -80
ОБ 109 -104.5
ОЖ 109 -100.5
ОН 61 -57,5
во весь рост
Оренбург
Конкурс Мартовские кошки-стройные ножки.Было-стало.
Оренбург
спасибо,Оксан.Это я пока ещё в процессе.В целом ещё кг бы шесть скинуть и подкачаться)))).
0
08.03.2010
Ответить
Оренбург
Если честно,то он равнодушен,ему всё равно толстая или худая,поэтому я худею в первую очередь для себя,ведь охота носить 46 р-р а не 52
0
08.03.2010
Ответить
Ангарск
Здорово, результат очевиден.!!! Это ты за какое время так похудела? И как ты борешься с весом?
0
06.03.2010
Ответить
Оренбург
с 12 января по третье марта,отказался от мучного,сладкого,жирного,жаренного,слишком солённого,копчённого.Мой рацион состоял из овощей (кроме картошки,фруктов (кроме бананов и винограда),молочка,мясо,рыба,мёд,зелёный чай,яйца.После 18.00 ни ни,массаж,крема,фитнес.
0
06.03.2010
Ответить
Москва
Ух ты.У меня такая же "фигурка" как у тебя ДО, я думала такое не убираетсяно глядя на тебя-понимаю...всё можно,если взять себя в руки.Ты молодец-так держать!!!
0
06.03.2010
Ответить
Оренбург
не могу сказать,что это всё легко даётся,но маленькими даже пускай шагами,наверное похудеть можно.главное диету совмещать с физ.нагрузками и кремами для тонуса кожи,и всё потихоньку будет приходить в норму
0
06.03.2010
Ответить
Берлин
Ой какая молодец, еще немного и будешь еще прекрасней.Так держать!)
0
06.03.2010
Ответить
Бузулук
Ого!!!Результат очевиден!!складки на спине разгладились,ушли,живот и попа постройнели!
0
06.03.2010
Ответить
Москва
Очень заметн результат. Особенно живот. А я слабовольная, нажралась шоколадной сгущенки с печеньем.
0
06.03.2010
Ответить
Москва
молодец, Люд. очень заметен результат! и ты на правильном пути, темпы хорошие, как раз к плавательному сезону будешь стройняшкой!
0
06.03.2010
Ответить
Москва
Ты супер! Молодечик! Добилась отличного результата за такой короткий срок!
Умничка, так держать!!!
0
06.03.2010
Ответить
