девочки, я настроилась...срочно нужно до апреля сбросить ну хотя бы 5 кг (на самом деле, в планах, еще в апреле, было похудеть до 60 кг). на данный момент -66-68 (весы по-разному каждый раз говорят, устала с ними бороться)...сейчас на минус 60 и ежедневный бодифлекс...была и белковая диета, и творожные разгрузки...еффект есть, но маловыраженый...после белковой диеты начались проблемы с желудком (у меня язва 12-ти перстной кишки)...словом, посоветуйте что-нибудь более еффективное и менее зловредное для желудка, очень прошу...
P.S. к чему такая спешка...у сынули 4 апреля день рождения, будем праздновать в одном очень классном ресторане, куда требуется соответствующий наряд...который можно одеть только на красивую фигуру)))вот он..стимул)))
не укладываюсь
