Москва
Вступаю в ряды, а посему с сегодняшнего дня не ем после 18:00 (можно только яблоки, груши или кефир, если захочется есть)!!!Сейчас на весах 62,7 хочу к апрелю скинуть хотя бы 1 кг, а к маю влезть в добеременные джинсы и стать 58 кг
Пишу здесь чтобы чувствовать ответственность, не халтурить и не сорваться
И так стартую
Москва
Прикол, у меня точно такие же данные по весу, как нынешнему, так и добеременному ))) Я вот тоже сейчас пытаюсь привести себя в форму )) Надеюсь, и у тебя , и у меня задуманное получится как можно быстрее!
Москва
Ну я почему то думаю что ты выше чем я. У меня 165 рост. А что ты делаешь, упражнения, диета?! Я вот после 6-ти держусь из последних сил-так хочется похомячить что нибудь...
И как кстати успехи?
Москва
я 170 см, диеты пока никакой - если голодаю или не доедаю, сразу проблемы с молоком, так что больше не экспериментирую пока. Из спорта пока хожу на степере и делаю упражнения на мяче, но тоже, я после кс, так что всё аккуратно. Результат пока только один - вес встал, те не в низ, ни вверх не ползёт, что радует, тк в одно время он увеличиваться стал
Москва
Для 170 норм вес!!! Не переживай:)))))
Скажи, а колики вас сейчас беспокоят? Если нет, то когда примерно они прекратились?
Москва
Вес может и нормальный, но вот тело стало безобразное.... похожа на холодец в некоторых местах )))
нас беспокоили ,но не часто, пили и, Бифидум, и Плантекс, и сабсимплекс - результата особо не видела я,в последнее время обострились и я начала давать Лактазу беби, сейчас ттт, всё прошло
Москва
где-то 1,5 месяца мучили получается да?
ps я тоже холодец, вот это и бесит!
Москва
ну ты знаешь, у нас не всё это время было критично всё, как-то временами обострялось, особенно когда погода резко менялась.
ПС Мне этот холодец всю картину портит... уже платье или юбку не наденешь..
Москва
Присяды делай и выпады лучше всего помогают. Ну и беговая дорожка или гулять с коляской ЧАСАМИ
ps я что спрашиваю, сегодня всю ночь в прямом смысле не спали, с 12 ночи до 7 утра - я с ним носилась, а он так плакал, так плакал-блин уже ночи боюсь! БРрррррр поскорее бы у него все нормализовалось
Москва
да, вот коляска булки неплохо качает ))) особенно если ещё навалить в корзину продуктов из магаза для утяжеления ))
А что ты ему даёшь вообще от колик? Попробуй начать с Плантекса, кому что помогает. Нам неочень помогло, другие наоборот, только этим и спасаются
Бузулук
У меня такой же вес и та же цель))))Вместе значит худеть будем,я уже 2недели на системе -60...
Удачи!!
Москва
И как за 2 недели, есть результат какой нибудь? Сколько ушло???
Вместе веселей
Бузулук
ну килограмчик ушел...мы на ГВ еще,потому я не морю себя голодом особо))))
Санкт-Петербург
Тогда не рекомендую диету, я тоже попыталась, результат: малыш теряет в весе, у него "голодный" жидкий стул, молока меньше, и оно как вода.
, девчонки шустрее
Пожалуйста, укажите категорию сообщества для Вашего сообщения. Для этого Вам надо отредактировать сообщение. Данное требование прописано в 