английская диета_день четвертый_отчет

Вчера был второй день из двух белковых по английской диете. С утра была чашечка кофе с молоком, кусочек хлеба цельнозернового и мед, на обед-бульйон из отварной рыбки и рыба, на ужин - 2 яйца и сыр. В протяжении дня - зеленый чай)))

Сегодня встала на весы: 65ровно...(-800 от вчерашнего дня)

диета очень хорошая)))

Сейчас уже лакомлюсь фруктами, на обед варится свекла...

но об этом поведаю завтра