Киев
Вчера был второй день из двух белковых по английской диете. С утра была чашечка кофе с молоком, кусочек хлеба цельнозернового и мед, на обед-бульйон из отварной рыбки и рыба, на ужин - 2 яйца и сыр. В протяжении дня - зеленый чай)))
Сегодня встала на весы: 65
ровно...(-800 от вчерашнего дня)
диета очень хорошая)))
Сейчас уже лакомлюсь фруктами, на обед варится свекла...
но об этом поведаю завтра
Киев
Поздравляю! Отличный результат! А у меня после овощного дня + 500гр. 
Еще вчера вес был 58,5кг, ни крошки лишней не съела, и вот сегодня 59,0... утро только началось, а настроения уже нет... завтра опять голодный день будет...
Киев
не расстраивайся!!!я думаю, это обмен веществ скачет...и водичка может лишняя в организме...словом, не нужно каждый день взвешиваться. Попробуй два раза в неделю, и увидешь результат. А вот тебе для общего развития, очень интересно
