итак пытаюсь удержать свои пока 60 кг. поняла что благодаря любимой гречке вес закрепился. счас ем мало и после 18 00 ни ни. вакуум и скрабик. а в среду наконец пойду на занятия. со след недели сяду на английскую, а если попаду в конкурс, то с пятницы и начну.
вчера съела: утром чай с маленькой шокол-й
в обед творожок, макароны, сок
ужин чай с конфеткой