Девчат седня первый раз ходила заниматься на вакуумных тренажерах ходила с подружками в количестве 2 штуки!КАк же там хорошо
.Реально брюшко подтягивается.Да плюс ко всему море смеха и позитива получили от тренировки))Всем советую и я думаю не дорого 1100р 20 занятий.если ты конечно приходишь в троем как мы сегодня!
ВАкуумные тренажеры обалденная штука))
Москва
Отходила на 10 занятий по 25 минут, с ежедневным увеличением нагрузки на педали+увеличением вакуума. + соблюдала диету, результат нулевой!!! Причем оттуда выходила чуть живая, семь потов за тренировку сходило, а толку нет((
0
18.06.2012
Ответить
ищю людей,кто ходил на вакуум.сколько занятий посетила?как помог?мне он тоже вес не помогает сбросить,только подтяжку и цюлюлит убрал.
0
08.07.2012
Ответить
а ты 20 раз ходила через день?у меня вакумоф,с беговой дорожкой.а ты на какой ходила?
0
09.07.2012
Ответить
Москва
10 раз по 5 раз в неделю (кроме выходных), ходила на эллипс. Еще 10 раз не стала оплачивать, т.к. не было изменений вообще никаких...
(воды пила много, как и рекомендуют)
0
09.07.2012
Ответить
ого,и ничего??????обидно....у меня сейчас 7 занятие,их 20 будет,уже бегу))))кремом для целюлита мажусь каждый раз,и попочка подтянулась.....а вот кг-на месте!!!!
0
09.07.2012
Ответить
не согласна,я занимаюсь всего месяц-результаты поражают.Правда,я сочетаю с лимфодренажем.Килограммы уходят не так быстро,а вот объемы тают очень быстро!!!
0
11.08.2012
Ответить
Москва
а поподробнее можно узнать, в чем тема этих тренажеров, а то мы соседи, я в жулебино живу
0
17.03.2010
Ответить
Люберцы
А они вжулебино и находятся.
Преимущества:
- не требует значительной физической нагрузки для похудения
- отсутствие мышечных болей
- значительно эффективнее тренажеров
- уменьшает целлюлит
Курс: 20 занятий по 30 минут, 4 раза в неделю.
Результаты:
в 98% случаев наблюдалась потеря до 30 см в объеме тела (жировых отложений живота, ягодиц, ног)
потеря веса до 10 кг
в 77% случаев практически полностью исчез целлюлит.
0
17.03.2010
Ответить
Люберцы
если так то 2тренажера получаются 1700 вроде.А если ты приходишь и приводишь с собой подруг то получается по 1100р с человека.
0
17.03.2010
Ответить
Нижнекамск
Короче,искал много, для себя, советую, из того, что представлено в инете, по рейтингам, отзывам, по сторонним параметрам и т.п., они лучше остальных, вот их предложение, кстати, на которое я и согласился.
Тренажеры оптом и в розницу, большой выбор, дешево, с доставкой по РФ. От 2999 р.!
Акция! Полотенце из микрофибры в подарок при заказе до 19 мая. Звоните!Эмиль. т. 8 917 908 3556.
0
17.05.2013
Ответить
Люберцы
И маленький отчетик за седня.
Утро чуть чуть бодифлекса и занятие на фитболе.съела 2 кусочка колбасы вареной и 2 чашки чая с молоком.
Обед тренажеры вакуумные.выпила 2 стакана воды и плавно перетекло это дело в ужин,поела я чуть творожка агуша без добавок 100г,яичница с сыром,луком и колбас(((и 2 бокала красного сухого вина и все!
0
17.03.2010
Ответить
Москва
Если занимаетесь спортом с целью похудения, то за 5 часов до и 5 часов после животные белки лучше не есть...Тем более колбасу. Животный белок имеет свойство во время тренировки превращаться в мышцы. Вы ведь похудеть хотите, а не мышцы нарастить? А ро вакуумный массаж интересно....Расскажите потом про результаты...
0
17.03.2010
Ответить
Новороссийск
будьте внимательны, если есть проблемы по женски, то они запрещены, т.к. могут спровоцировать кровотечение
0
17.03.2010
Ответить
Люберцы
Ну вроде по женски тьфу тьфу миловал меня.единственное это только кесарево
0
17.03.2010
Ответить
Новороссийск
по-мойму, кесарево - это не страшно, точно знаю, что когда миомы и кисты -нельзя заниматься на таких тренажерах, вибрация плохо влияет, знакомую забрали с кровотечением серьезным, была киста, поэтому если не дай Бог что, то лучше не надо
0
17.03.2010
Ответить
Новосибирск
я тоже хожу на вакустеп. Ходила в прошлом году и в этом. Это в разных клубах , с разными инструкторами. В первом говорили, что шагать нужно медленно(не выше какого-то показателя) и пульс не больше 125. а в этом клубе говорят, что нужно быстро ходить....вот я и не пойму как правильно то? У вас как было?
0
01.04.2013
Ответить
Москва
Главное чтобы пульс больше 120-125 не поднимался, иначе будет рост мышечной массы.
www.misswell.ru действуют постоянные скидки и акции! Очень классный центр, всем девочкам советую!
0
13.04.2013
Ответить
марин,хотела спросить,а сколько ты весила,до и после?я уже 5 занятий отходила,0 кг потеряла))))правда целюлит ушол)))))))))
0
08.07.2012
Ответить
у меня ушло всего 3 кг за мес,но зато объемы(!!!!!)талия -10 см,бедро-8см.Подруга,с которой вместе пришли уже уменьшилась на размер(всего 1 мес!)ходим на ваккумный степ и лимфодренаж.будем ходить и дальше и другим советуем
0
11.08.2012
Ответить
Москва
Марина, здравствуйте! Скажите где находияться эти вакуумные тренажеры?
0
02.02.2011
Ответить
Москва
Я один раз сходила - типа пробное бесплатное занятие. Там были тренажеры и солярий, такой типа салончик.
Через 15 минут они всем салончиком меня откачивали... Отлежалась там, муж на машине заехал за мной, поржал, что я "как всегда"
0
18.03.2010
Ответить
Москва
Здравствуйте) Сегодня тоже приобрела скидку на занятия на вакуумных тренажерах. Скажите, сколько тренажеров в Желебино? Я живу в Котельниках, вот и думаю, куда ездить в Текстильщики или сюда.
0
29.08.2012
Ответить