Какой тренажер для дома лучше ?
Девочки, какой тренажер дома у вас есть и есть ли от него результат? Фото приветствуется:)
Агата
Ориентируйтесь прежде всего на себя.Советую пару раз сходить в фитнес зал и на месте уже разбираться. Вы должны посидеть, покрутить педали, побегать и т. д. Так будет легче определиться, какой же тренажер «ваш».
12.06.2024
Ответить
Сулико
А я за беговую дорожку. Занимаюсь недавно, но уже виден результат. Кстати, у меня тоже Proxima.
07.06.2024
Ответить
Инна
У меня эллипсоид, занимаюсь каждый день, ну почти каждый по 30-40 минут, плюс гантели, наклоны, пресс. Всего тренировка где то час занимает. За два месяца минус 7 кг. Так что эллипс точно помогает, ну если конечно сила воли есть.
06.06.2024
Ответить
Инна
Ирина, Proxima Amanda. Он прост в использовании и понятен в управлении. Все показатели фиксируются безошибочно. На нем удобно и комфортно заниматься.
06.06.2024
Ответить
Аксинья
Ну это все от Вас зависит, людям со слабой самодисциплиной вообще не стоит тренажеры покупать на дом:)
06.06.2024
Ответить
Аксинья
Ирина, ну тогда удачи! На мой взгляд эллипсоид самый эффективный. Упражнения на нем - это имитация ходьбы на лыжах. Можно делать упражнения как вперед, так и назад. Можно в полуприседе для большей нагрузки, также и вперед и назад.
12.06.2024
Ответить
Наталья
Элипсоид. Честно занималась на нем первое время. Но.. Давно уже стоит как громоздкая дорогая вешалка ( тренажёры дома хорошо для фанатов спорта. У всех знакомых, у кого дома хоть что из тренажёров, это все стоит без дела
04.06.2024
Ответить