Итак, очередная попытка!!! Но настрой боевой после того, как начиталась вас всех тут, умничек и молодчинок
!!Главное в моём похудении - НИКАКИХ ДИЕТ!!!! Ни в коем случае!!!
Основные принципы:
1) дробное питание (по 5-6 раз в день) 
2) порция не больше ладошки 
3) много овощей и фруктов
4) НЕ ПЕРЕЕДАТЬ ни в коем случае!!
5) СПОРТ! 
В принципе, стараюсь исполнять все эти пункты уже некоторое время! )))
Надо просто некоторые пункты подкорректировать и не делать себе поблажек!!!!
Вот так вот я настроена!!!
Это пока только начало!!!! Вот размещу свои фото и данные в конкурсе, который стратует на ВВ с 20 марта, ну тогда всё уже будет совершенно бесповоротно!!! ))))
Вперёёёддддд!!!!!!!!!!!!!!!!!!! И ни шагу назад!!!!!!!!! 