Войти

Присоединяюсь... Было-Стало...

людмила
Иван, 20 лет 10 месяцевАртём, 17 лет 10 месяцевЛиза, 5 лет 2 месяца Оренбург
результат есть
0
21.05.2010
Tat'anka
Ярослав, 16 лет 10 месяцев Нур-Султан (Астана)
Как говорится отрицательный результат, тоже результат)))
0
21.05.2010
людмила
Иван, 20 лет 10 месяцевАртём, 17 лет 10 месяцевЛиза, 5 лет 2 месяца Оренбург

почему отрицательный,на 4 твёрдую

0
21.05.2010
Tat'anka
Ярослав, 16 лет 10 месяцев Нур-Султан (Астана)
ой, спасибки большие, но я бы себе даже тройку не натянула... Может просто ожидания были другие, мне казалось что первые 10 кг сами возьмут и испарятся... а они вот взяли и остались)))
0
21.05.2010
людмила
Иван, 20 лет 10 месяцевАртём, 17 лет 10 месяцевЛиза, 5 лет 2 месяца Оренбург
а что делаешь,чтоб похудеть
0
21.05.2010
Tat'anka
Ярослав, 16 лет 10 месяцев Нур-Султан (Астана)
Ограничила себя в еде, совместила систему -60 и чередование мучных и сладких дней, физ нагрузка (пресс, отжимания, ходьба на попе, обруч), хотелось бы БФ, но я начинала и видать чего-то не поняла и делала не верно, т.к. см никуда не сбежали((( про пробежки с каляской и домашние дела и не говорю))) надо видать что-то менять, раз не идет.
0
21.05.2010
людмила
Иван, 20 лет 10 месяцевАртём, 17 лет 10 месяцевЛиза, 5 лет 2 месяца Оренбург
а крема,пользововалась,чем нибудь???
0
21.05.2010
Tat'anka
Ярослав, 16 лет 10 месяцев Нур-Султан (Астана)
Ах да забыла, два раза в неделю кофейный скраб, каждое утро крем противцелюлита и растяжек, курс баночного массажа в самом разгаре.
0
21.05.2010
людмила
Иван, 20 лет 10 месяцевАртём, 17 лет 10 месяцевЛиза, 5 лет 2 месяца Оренбург
ну вот,ты на правильном пути
0
21.05.2010
Tat'anka
Ярослав, 16 лет 10 месяцев Нур-Султан (Астана)
Спасибо, а то я уже думаю все не то и все не так, хотела на жесткую диету себя посадить, но мы на ГВ, да и страшно, что кг-ки вернутся и с собой ещё приведут начиталась в инете всякого, а вы как справляетесь с надоевшими кг и см?
0
21.05.2010
людмила
Иван, 20 лет 10 месяцевАртём, 17 лет 10 месяцевЛиза, 5 лет 2 месяца Оренбург
посмотри в моём дневнике
0
21.05.2010
Irinitta
Камилла, 18 лет 6 месяцев Киев
image Пожалуйста, уберите бóльшую часть сообщения под срез. Как это сделать написано вот в этом разделе помощи по работе с сайтом. Данное требование прописано в правилах нашего сообщества. Спасибо.
0
19.03.2010
Tat'anka
Ярослав, 16 лет 10 месяцев Нур-Султан (Астана)

УРРРРРРРРРА! У меня получилось!!! Я прошу прощения, я пыталась скрыть фото, когда создавала, но не вышло, а теперь получилось!!! Ещё раз сорри))))

0
19.03.2010
Irinitta
Камилла, 18 лет 6 месяцев Киев

спасибо, что исправили.

0
19.03.2010
Елена
Вероника, 17 лет 10 месяцев Раменское

 Я сама в октябре весила 86кг - за 4 мес я сбросила 20 кг. Правда в последнее время вес встал, потому что не получается соблюдать методику. Нет возможности гулять по утрам, и поэтому нет силы сдерживать себя в питании. Методика по доктору Ковалькову, он сам сбросил 50 кг. Единственное, что его книга не продается и ее можно скачать только на его сайте. Там и форум, где можно задавать различные вопросы

image

0
19.03.2010
Tat'anka
Ярослав, 16 лет 10 месяцев Нур-Султан (Астана)

Спасибо большое! Очень подбадривает пример!!!!

0
19.03.2010

животик ушел отлично! удачи, все классно подтянулось! ножки)) а те шорты теперь велики?

0
20.05.2010
Tat'anka
Ярослав, 16 лет 10 месяцев Нур-Султан (Астана)
Ага, задераются те шорты, неудобно))) Спасибки, буду стараться дальше!
0
20.05.2010
Ирина
Екатеринбург
Классный результат -  так держать!
0
22.05.2010
Tat'anka
Ярослав, 16 лет 10 месяцев Нур-Султан (Астана)
Спасибки, буду теперь тонус возвращать мышцам)))
0
23.05.2010
div
Сашуля, 17 лет 3 месяца Химки

Видно отлично

0
20.05.2010
Tat'anka
Ярослав, 16 лет 10 месяцев Нур-Султан (Астана)
Спасибо, со стороны лучше видать, а то я то сама с собой постоянно)))
0
20.05.2010
Юлечка
Владимир, 17 лет 4 месяцаДмитрий, 12 лет Северодонецк

Удачи вам и силы воли! ))))))))

0
19.03.2010
Tat'anka
Ярослав, 16 лет 10 месяцев Нур-Султан (Астана)

Спасибки! Будем стараться!

0
19.03.2010
Elena
Мартин, 17 лет 4 месяца Киев
ух ты!!!
0
23.05.2010
Tat'anka
Ярослав, 16 лет 10 месяцев Нур-Султан (Астана)
image
0
24.05.2010
Nikolashka
Ксения, 17 лет 1 месяц Тверь
Отличный результат!
0
20.05.2010
Tat'anka
Ярослав, 16 лет 10 месяцев Нур-Султан (Астана)
Спасибки, стараться буду ещё)))
0
20.05.2010
мой план Конкурс "Весеннее обновление" Было... Стало!

Похожие записи