кожа на животе стала упругая и гладкая,хоть жирок присутствует.. пропали предцеллюлитные бугорки. ура! ура!!
и это все от упражнений на пресс (в программе тренер говорит, что эти упражнения помогут "прилепить" кожу обратно к мышЫцам))), потому что от кремов всяких у дочи аллергия выступала (наверное на кофе, потому что он входит в состав).
еще посчитала, что если к концу конкурса достичь своей цели минус 10 кг, то каждую неделю нужно скидывать по кило, а это все таки не такая страшная цифра как 10))
На сегодня лимит каллорий мой исчерпан, теперь до сна максимум кефирчик, буду дрежаться!!
