Примите меня плииииииииииз:) чуть задержалась, не сумела вчера выложить фото ))) в конкурсах уже участвовала, фото после выкладывала не подводила))
рост 168/168
ВЕС 90.0/83 (-7)
талия 95/89 (-6)
попен 110/104 (-6)
нога 64/60 (-4)
рука 36/31 (-5)
очень хочу до мая сбросить до 80 кг, то есть 10 кг , по 5 в месяц думаю это вполне реально:)
сижу на системе -60 и + физ нагрузки каждый день, кратко причины увеличения моей тушки в 2 раза- лечение от бесплодия((( отголоски до сих пор не дают гормональному фону восстановиться, скачки веса сильные, но борюсь и потихоньку побеждаю :))) мечтаю о своих 54кг )))) но летом хотя бы 75 вес иметь, надеюсь добьюсь своего.
ну)))))) 10 кг я так и не скинула, да и вес не точный, дома ремонт, весы упали(((( теперь показываю очень приблизительно, итоговый вес на других весах взвешивалась, так что возможно он другой, но минус 7 кг есть точно)))))))
кабы не ленилась и не было спадов, может быть и 10 сбросила((( но без лени чет пока никак....
главная цель уехать на Юг в 75 кг вполне возможна, даже с учетом отставания в графике, я по крайней мере на это надеюсь очень, главная цель к 1 августа 70 кг... но она мало реальна(((
отличный результат
