Для стимула.
Улыбнитесь!!!Можно вести вот такой образ жизни и писать на ББ вот такие посты " Ну,нет силы воли " )))
И быть сегда такой
ИЛИ
И добиться хорошего результата
Всем,хорошего настроения.
Татьяна
холодильник с кодом!!!!!!!!!!ааааааааааа...молодца!
и про стимул поддерживаю, ума!!! удачи тебе!
22.03.2010
Ответить
**マリタイ美 Маритаимиஐ๑♥●••˙
Ага уже ни во что не влажу....за голову хватаюсь и думаю как худеть то буду, но говорят что с двумя худеется быстрей, вот на это и надеюсь)
22.03.2010
Ответить
**マリタイ美 Маритаимиஐ๑♥●••˙
Ну....успокоила блин..... ладно, я спортом займусь! Диеты мне все равно несильно помогают...)
22.03.2010
Ответить
людмила
По крайне мере мне не помогло (и бесонные ночи, и ГВ и т.п).а оно не худеется.Даже сейчас с фитнесом и диетами особо организм не растаётся с жирами
22.03.2010
Ответить
~`Мария`~
пока в голове не щелкнет, можно читать посты о том, что как круто заниматься спортом и худеть, можно просматривать кучу картинок с красивыми девочками и мечтать, вот щас я доем последнююю канфетку с орешком и всё точно худеть буду, и после 18-00 нини.....но это всего лишь мечты....пока в голове не щелкнет, пока свой зад не оторвешь от стулика ничего не случиться и сегодня и завтра будем кушать конфеты и мечтать смотря на фотки с красивыми девочками, что я тож буду такой, но ни сегодня и ни завтра....а никогда!!!!
ТАК ЧТО ВЫКЛЮЧАЕМ КОМПЫ И НА УЛИЦУ ГУЛЯТЬ, НЕ ХРЕН ЧИТАТЬ, СМОТРЕТЬ И МЕЧТАТЬ, ДЕЙСТВУЙТЕ ПОД ЛЕЖАЧИЙ КАМЕНЬ САМИ ЗНАЕТЕ, ЧТО....ВОДА НЕ ТЕЧЕТ...
СОГЛАСНА НЕ ВСЕ МОГУТ ПОЗВОЛИТЬ СЕБЕ СПОРТЗАЛ И ПЕРСОНАЛЬНОГО ТРЕНЕРА....ДЛЯ ВАС ВЫХОД ОДИН НЕ ЖРЁМ (НЕ НЕ ЕДИМ...ЕСТЬ НАДО, ЧТОБЫ ИМЕТЬ ЗДОРОВЫЙ ЦВЕТ КОЖИ, КРАСИВЫЕ ВОЛОСЫ, ГЛАДКУЮ И ШЕЛКОВИСТУЮ КОЖУ, А ИМЕННО НЕ ЖРЁМ)....МАЛЕНЬКИЕ ПОРЦИИ 4 РАЗА В ДЕНЬ И ПОКАЧАТЬ ПРЕСС, ПОКРУТИТЬ ХХ, И ПОЗАДИРАТЬ НОГИ Я ДУМАЮ МОЖЕТ КАЖДАЯ...ТАК ЧТО ДЕВОЧКИ ВСЁ В ВАШИХ РУКАХ И ТОЛЬКО ВЫ САМИ (Т.Е. ВАШ ОРГАНИЗМ, НЕ ЧУДО-ТАБЛЕТКИ И ЧАИ....ЭТО ВСЁ ВРЕДНО И НЕЭФФЕКТИВНО) МОЖЕТЕ СЖЕЧЬ, ТО ЧТО НАЕЛИ!!!
ух...высказалась в очередной раз:)))
ЕЩЕ НЕ ЗАБЫВАЙТЕ СЕБЯ БАЛОВАТЬ! ЭТО ВАЖНО, К ПРИМЕРУ В СУББОТУ ПОЗВОЛЬТЕ СЕБЕ, ТО ЧТО ДЛЯ ВАС ЗАПРЕТНОЕ.....ЭТО СТИМУЛИРУЕТ И НЕ ЗАБЫВАЙТЕ, ЧТО ЕЩЕ ОЧЕНЬ ВАЖНА ЛЮБОВЬ К СЕБЕ!!!
вот теперь всё!
22.03.2010
Ответить
~`Мария`~
я и говорю, что у многих нет этих денег....тогда система питания и элементарный комплекс упражнений-вместо сидения за компом!
22.03.2010
Ответить
людмила
совсем недавно я этот пост могла сказать,что это про меня.Но...перегнула,переосилила себя.Можно найти 1000 отмазов: У меня маленький ребёнок,нет,денег на фитнес,нет времени,нет обуви или майки,НЕТ СИЛЫ ВОЛИ и т.п. Совсем недавно я так говорила всем.Всё началось с того,что я сфоткала себя на конкурс Мартовские кошки и .............. увидела фигуру 60 летний бабки,которой уже всё по х.......прогремили новогодние праздники ещё плюс 2кг,а про см вообще молчу.Взяла всю силу воли в кулаки И НЕ ЖДАЛА ПОНЕДЕЛЬНИКА.как это делают многие,а прям утром вторника, ВСЁ, не диета,а хотя бы здоровое питание и спорт,как могу,хоть бегать,хоть прыгать,хоть пресс качать по 30 мин каждый день.Около дома наметила один фитнес центр,но как назло из подруг со мной никто не хочет ходить,ДА ПЛЮНЬТЕ ВЫ НА ЭТИХ ПОДРУГ,пускай жрут.Потом нет обуви,хрен с ней,пошла в носочках,а по возможности купила. купила вакуумную баночку,гели,крема и процесс пошёл.Второе место в конкурсе,не плохо,ведь??? И где та НЕТ СИЛЫ ВОЛИ,есть!!!!! Просто она сидит очень далеко в попе и надо просто постараться её достать!!! На фитнес кожу с 20.00 до 21.00 в это время уже муж приходит с работы,хотя до этого всем говорила: Нет,мой муж так рано не приезжает домой,но всё таки получается можно договориться))).
22.03.2010
Ответить
Поставьте на холодильник замок с кодом и чтоб код знали только соседи.
