Войти
Нина
Нина → Клуб Стройнеющих Дневники худеющих
Александр, 16 лет 11 месяцевАлексей, 5 лет 5 месяцевЕлена, 3 года 11 месяцевМария, 10 месяцев 17 дней Санкт-Петербург

День первый (двадцатидневка).

Утром выпила стакан кефира через силу (терпеть его  не могу). Противный какой-то(( Меня чуть не вырвало, решила, что не вытерплю и перешла на молоко (выпила около 500 мл). Съела четвертинку черного хлеба. Еще планирую выпить 100 мл и кусочек хлеба. Вроде как и день прошел)

Мама пила кефир) почти литр выпила и кусочек хлеба.

Держимся.. вроде!) и ненавидим передачи про еду{#laught2}

Самое ужасное - у нас нет весов. Измерились пока сантиметром.

Последний раз взвешивалась недели две назад, была 72. Стремлюсь к 65.

Посмотрите еще 20 записей на эту тему
Светлана
Светлана
сын, 26 лет 5 месяцевдочь, 23 года 4 месяцадочурка, 17 лет 5 месяцев Москва

Вау!!! Нашему полку прибыло. Ты давай держись, тяжело выстоять первых 2 дня "голодных", потом пойдёт всё хорошо. Весы можно к концу недели купить, сюрприз приятный будет в потере кг. Открою тебе секрет, я когда варю мясо, добавляю лаврушку и перец-горошком, тогда можно не солёное съесть с аппетитом .В овощной суп тоже самое. И конечно ждём отчётов, это дисциплинирует:)

0
22.03.2010
Ответить
Нина
Нина
Александр, 16 лет 11 месяцевАлексей, 5 лет 5 месяцевЕлена, 3 года 11 месяцевМария, 10 месяцев 17 дней Санкт-Петербург

Это да... Согласна, что дисциплиниурет) настраивалась с прошлой неделе, так что держусь) день и правда тяжелый, постоянное чувство голода не отпускает) отвлекаюсь и  пытаюсь забыть о еде))) Спасибо за секрет))) Послезавтра попробую) а суп из каких овощей делать без разницы?

0
22.03.2010
Ответить
Светлана
Светлана
сын, 26 лет 5 месяцевдочь, 23 года 4 месяцадочурка, 17 лет 5 месяцев Москва

На меня когда накатывает чувство голода, я иду и наливаю себе чай или кофе, добавляю полложки мёда и пью.Или стакан воды пью из фильтра. Суп варю из любых овощей,кроме картошки.Я добавляла морковь(кружочками резала), цветную капусту, стручковую фасоль добавляла.Этого хватит, и бульон и овощи варёные.Только я ем всё без хлеба,я хлеб берегу, когда нахлобучивает аппетит, вот тогда и жую его.:) Я уже успела 2 раза сорваться, муж соблазнитель искушает всё меня, никак не хочет,чтобы я стройняшкой стала:))) А я хочу, всё равно назло врагам!!! Ты пиши, подскажу если что:)) И ХХ Нины очень мню пригодился, кручу когда время есть:)

0
22.03.2010
Ответить
Нина
Нина
Александр, 16 лет 11 месяцевАлексей, 5 лет 5 месяцевЕлена, 3 года 11 месяцевМария, 10 месяцев 17 дней Санкт-Петербург

Спасибо большое)))) Поддержка мне сейчас ооочень нужна и важна) уже пускаю слюни на супчик))) а суп-пюре можно же сделать? в морозилке брокколи много, но я его не ем( а если в блендере измельчить, то запросто идет) супчик с сухарями...мммм)))

хлеб тоже не ем толком. не оттого, что берегу, просто не люблю черный хлеб... пихаю его в себя.

А мой все твердит, что толстая стала... хотя сам центнер ходячий...

0
22.03.2010
Ответить
Светлана
Светлана
сын, 26 лет 5 месяцевдочь, 23 года 4 месяцадочурка, 17 лет 5 месяцев Москва

Конечно пюре запросто можно сделать с гренками.Чёрный хлеб богат витаминами из группы В, поэтому тут на него и идёт акцент. У тебя хоть стимул, для мужа любимого.А я для себя, чтобы дети могли гордится,какая мама у них симпампулька:)))

0
22.03.2010
Ответить
Нина
Нина
Александр, 16 лет 11 месяцевАлексей, 5 лет 5 месяцевЕлена, 3 года 11 месяцевМария, 10 месяцев 17 дней Санкт-Петербург

Молодчинка)))

да я тоже в большей степени для себя... Потому что он говорит, что я толстая, но на диету садиться не надо))) и еще готовлюсь к выпускному в универе) он в начале мая) все нормальные платья не для моего нынешнего размера)))))

0
22.03.2010
Ответить
Светлана
Светлана
сын, 26 лет 5 месяцевдочь, 23 года 4 месяцадочурка, 17 лет 5 месяцев Москва

Супер, ты до 65 легко дойдёшь. С твоим ростом и вес,который у тебя сейчас-тоже хорошо!!! А у меня защита в июне,тоже хочу выглядить на все 100%. Давай дружить?:)))))))))))

0
22.03.2010
Ответить
Нина
Нина
Александр, 16 лет 11 месяцевАлексей, 5 лет 5 месяцевЕлена, 3 года 11 месяцевМария, 10 месяцев 17 дней Санкт-Петербург

imageдавай конечно))))

0
23.03.2010
Ответить
*Екатерина*
*Екатерина*
Артем, 20 лет 2 месяцаАнастасия, 14 лет 3 месяца Москва

Надо срочно тебе купить электронные весы,так стимула будет больше....:)))Раскручивай мужа на весы:)

0
22.03.2010
Ответить
Вика
Вика
Вероничка, 17 лет 2 месяцаМакарик, 14 лет 1 месяц Москва

А я тут сдуру на "Кулинарное сообщество" подписалась! Теперь ленту сообществ вообще смотреть не могу,они как выложат свои кулинарные шедевры, слюна аж брызжит!)))

0
22.03.2010
Ответить
Нина
Нина
Александр, 16 лет 11 месяцевАлексей, 5 лет 5 месяцевЕлена, 3 года 11 месяцевМария, 10 месяцев 17 дней Санкт-Петербург

imageха ха....у меня тоже самое))) стараюсь пропускать это сообщество)))))

0
22.03.2010
Ответить
Нина
Нина
Александр, 16 лет 11 месяцевАлексей, 5 лет 5 месяцевЕлена, 3 года 11 месяцевМария, 10 месяцев 17 дней Санкт-Петербург

я бы с радостью) но он у меня в командировке) как раз на 20 дней))) мечтаю, что приедет и не узнает меня)

завтра получу стипендию, если найду не очень дорогие, куплю)

0
22.03.2010
Ответить
Пользователь удалён
Пользователь удалён
Новенькая
Комментарий удален
0
23.03.2010
Ответить
Нина
Нина
Александр, 16 лет 11 месяцевАлексей, 5 лет 5 месяцевЕлена, 3 года 11 месяцевМария, 10 месяцев 17 дней Санкт-Петербург

imageСпасибоньки)

0
23.03.2010
Ответить
Пользователь удалён
Пользователь удалён
Новенькая
Комментарий удален
0
23.03.2010
Ответить
Нина
Нина
Александр, 16 лет 11 месяцевАлексей, 5 лет 5 месяцевЕлена, 3 года 11 месяцевМария, 10 месяцев 17 дней Санкт-Петербург

когда потом? тебе сейчас это ни к чему)

0
23.03.2010
Ответить
Пользователь удалён
Пользователь удалён
Новенькая
Комментарий удален
0
23.03.2010
Ответить
Нина
Нина
Александр, 16 лет 11 месяцевАлексей, 5 лет 5 месяцевЕлена, 3 года 11 месяцевМария, 10 месяцев 17 дней Санкт-Петербург

а, ну да) тогда можно))))

0
23.03.2010
Ответить
Марина
Марина
Лапулька, 16 лет 6 месяцевСтаршенькая, 24 года 1 месяц Москва
Нинуль!ты молодец!я тоже отписалась!:):):)
0
23.03.2010
Ответить
Нина
Нина
Александр, 16 лет 11 месяцевАлексей, 5 лет 5 месяцевЕлена, 3 года 11 месяцевМария, 10 месяцев 17 дней Санкт-Петербург

image

0
23.03.2010
Ответить
Светлана
Светлана
сын, 26 лет 5 месяцевдочь, 23 года 4 месяцадочурка, 17 лет 5 месяцев Москва

Нин, а какой у тебя рост?

0
22.03.2010
Ответить
Нина
Нина
Александр, 16 лет 11 месяцевАлексей, 5 лет 5 месяцевЕлена, 3 года 11 месяцевМария, 10 месяцев 17 дней Санкт-Петербург

172

0
22.03.2010
Ответить
злые они.. День третий английский

Похожие записи

День первый (план на 05.10.2014)
первый раз..
Новогодние каникулы. Часть первая. Сейшельская.
Первая рыбка )
Первый снег❄️