Санкт-Петербург
Сегодня с мамой держались молодчом. По-прежнему я - на молоке, мама - на кефире. Еще мама пила томатный сок, я его не люблю( пью только молоко. Ели еще хлебушек, как положено. И самое интересное - есть то толком и не хотелось! Легче, чем вчера, - это точно!!!
И самое радостное: завтра можно есть)))) купили рыбку, овощей) будем куууушать)))) интересно, как потом будет через два дня снова на молоко переходить...
Смотрела сегодня весы в магазине рядом с домом, шибко дорогие, не взяла. Еще поищу)
Москва
Вы молодцы с мамой!!! так держать! А зачем тебе опять на молоко? Голодные дни не повторяются.
Санкт-Петербург
как это не повторяются??? два дня голодных, два - обжираловка... или я что то не так поняла?
Москва
Английская диета на 21 день
Данная диета предлагает три варианта меню: на 1-2 дни; на 3-4 дни и на 5-6. Затем меню 3-4 и 5-6 дней повторяются попеременно. Диета довольно строгая и однообразная, поэтому рекомендуется прием поливитаминов. При точном соблюдении можно похудеть на 10 кг. Но не садитесь на эту диету часто – слишком велик стресс для организма.
Читай внимательно.2 голодгых, 2 белковых, 2 овощно-фруктовых, и потом чередуешь белковые и овощные
Санкт-Петербург
так у меня не английская, а "двадцатидневная". Вроде как это другая...
Санкт-Петербург
задумалась... 
если будет совсем тяжко, то на твою перейду....
Орел
Санкт-Петербург
и что нельзя так сидеть? два через два? я уже настроилась(((
Орел
сегодня кто то ниже писал про двадцатидневку, вообщем там говорилось о том, что голодные дни должны быть в самом начале диеты, а дальше чередуют углеводные и белковые,но заканчивают диету голодными днями
Санкт-Петербург
хм... странно, а мне рассказали, что два дня голодных, два - с едой... и так чередовать.
Без проблем. Удачи тебе ! И твоей маме:) дойти до конца
Спасибочки)