не для слабаков я могу сказать...просто отвратительно гречка сухая да еще и без соли.я вот пол дня ее ем и уже схожу с ума.поддержите плиз.и сколько на ней сидеть то надо?
Ташкент
Будь острожна!!! я на такой диете пять дней просидела, конечно похудела, слов нет, но, упала в обморок на пятый день и все близкие напугались и запретили мне всевозможные диеты!!!
0
25.03.2010
Ответить
Нур-Султан (Астана)
Я периодически сидела на гречневой диете, и мне очень нравилось, я сидела 3-4 дня. НО готовила я её так: с вечера стакан гречки, горсть сухофруктов(изюм, курага, чернослив по вкусу) заливаем 2-мя стаканами кипятка, закрываем и оставляем до утра, по желанию можно добавить ч. ложку меда... и в течении дня есть эту кашу, пить чай и кефирчик можно на ужин... ВОТ попробуйте, ведь нельзя себя насиловать так!
0
25.03.2010
Ответить
Москва
если сьесть вареное мясо то будет намного легче-куриная грудка или говядина !!
яблоки запекай - вкусно и сладенько мед ложечку с чаем не воспрещается
огурчики салат лист ..
так можно организм свой сбить только на гречке нельзя плюс стресс нервный потом сьешь свой биг иаг и все вернется даеещ и с плюсом
0
25.03.2010
Ответить
Краснодар
я дня четыре спокойно сидела на такой диете...Я и щас ее ем не соленой...обожаю...
0
25.03.2010
Ответить
Москва
я слышала что любой монодиеты можно придерживаться дня три максимум
0
25.03.2010
Ответить
Ижевск
ну, я не на диете сидела, но когда у сына выступила аллергия я в основном ела гречку и поняла, что монодиеты это реально, ведь поешь пару раз и не хочется есть вообще, я правда еще тушеные овощи ела, перловку.
0
26.03.2010
Ответить
Нарва
Я немного соевого соуса добавляла, дня три сидела, ну и кефирчиком запивала иногда
0
25.03.2010
Ответить