Владимир
Юбилей, сегодня 7 кг потери с начала диеты. Осталось 2 дня))) Даже жалко расставаться. Решила 2 дня покушать средне после нее, суп обязательно. А потом опять, уже не так строго, чуть расширив ассортимент, продолжать работать над собой, придерживаясь основных принципов диеты + физ.нагрузка.
Очень надо к 17 апреля 79-78 кг... А ведь осталось еще прилично времени, думаю, справлюсь.
Сегодня вес 81,7. Был 88,7.
Москва
Молодец!!! У тебя все получится!!!
Я похудею если перестану есть всякие плюшки, но я не могу остановится((
Силламяэ
Ты просто умничка. Я наверное так не смогла бы. У меня диета это такое применение силы воли, что ужас. Люблю покушать, даже не то что покушать, а просто соблазняюсь запахами, видом еды. Купила себе кефир. Решила теперь по-вечерам вообще не ужинать, а пить только кефир.
