Таллинн
Сделала себе салатик на обед! Вот рецептик:
Кусочек сыра(около 100 грамм) натереть на тёрке
Морковку маленькую тоже натереть
Порезать кусочек огурчика мелко
Половинка помидорки(или средняя маленькая) тоже порезать
Укропчик
И всё перемешать!
Так вкусно,а главное-сытно и быстро!!!
На ужин кефирчик с киви и перед самым сном ложечка мёда))
Выжить можно:):):)
Положила в копилку салатов. А если сыр взять поменьше жирности... ммм
Таллинн
приятно:):):)
причём,сама придумала,на ходу)))
а главное,что никакого масла,майонеза,сметаны и т.д. туда не надо и солить не надо,и так очень вкусненько))
я вообще солёное не ем,а тут за счёт сыра соли в самый раз))
завтра с курочкой сделаю))
Я вчера в гостях ела салатик:
помидорки, огурчики, отварная говядина, кедровые орешки, красный сладкий перчик, укропчик, заправленый соевым соусом, очень вкусно )))
Таллинн
Даа,заманчиво)))
Попробуем))
а я как-то последнее время только курочку кушаю и на горчицу домашнюю подсела,она и похудению способствует и очень вкусно на хлебушек,а сверху сыр с помидоркой)))ммм...
Люберцы
можно вопрос? Что правда от горчицы худеют? Я просто никогда об этом не слышала. А домашняя предполагает, что ты сама ее приготовила..................можно рецепт, пожалуйстаааааааааааааааа
Таллинн
Горчичку мама делала)) из порошка(а на упаковке написан рецепт)
Мы вычитали в журнале,что горчичные зёрнышки способствуют похудению:)вот и с горчицей придумали,а главное-верить и помогает))и лучше горчичку на хлебушек/сухарик,чем масли или майонез:):):)
Бендеры
Я такой вариант с отварной морковкой и соленым огурцом люблю)))))) плюс отварное мяско))))
