Москва
Сегодня начался пятый день двадцатидневки!!! Сели вместе с мужем!!!! В принципе переносится легко, правда к вечеру башка кружится!!!! Но так как результаты пока радуют, буду на ней сидеть!!!! Уж очень велико желание к своему ДР вернуть добеременный вес!
У мужа за 4 дня отвес 2,5 кг
у меня 1,6 кг!
Еще бы мне 3,5 кило скинуть и я буду безумно рада!!!!
Санкт-Петербург
ну-ка, ну-ка!!!! Ксюха,колись,что за такая чудодейственная диета??
.
Мне бы немешала 3 кг скинуть! очень немешало бы))
Наверное очень сложная... я прорсто никогда на них не сидела,потому что не хватает силы воли. ну не умею я не есть
Москва
так и называется двадцатидневная диета. Я там ниже написала рацион)))Все дни по 2 чередуются и так 20 дней))
Сочи
ух, жесть! нееее. это не для меня. хочу такую диету, чтоб лопаешь что хош и худеееееееешь!
Москва
2 дня пили кефир (1-2 л), томатный сок (1 стакан), 2 кусочка хлеба
2 дня завтрак-кофе с молоком, кусочек хлеба с маслом и медом, обед- бульон 200 гр, 100 гр. мяса или рыбы, ужин-2 яйца или 100 гр. мяса, сыр 50 гр. стакан кефира
2 дня завтрак 2 ябока или апельсина, обед овощной суп и овощное рагу или винегрет без картошки, полдник 2 яблока или апельсина, ужин овощной салат, кусок хлеба, чай
Москва
хм...да нормально вроде))
Я так иногда живу))
И столько кг теряется!круть!
Москва
У меня мама клонна к полноте,она сидит на кремлевской диете-помогает!
А еще,она делала салат себе и растягивала его на весь день! Питалась только им ))))))))
А как раслабится-сразу набирала вес
Москва
Ксюш,ты молодец!а я не смогла....слезла после двух голодных дней с нее(((так меня штромило эти 2 дня,голова раскалывалась просто не передать словами,я еще и на повышение квалификации хожу,так вообще не могла ничего усвоить,сидела,тупила...видимо сейчас не время для меня...да и от литра кефира меня уже жутко тошнило...
Балабаново
мне кажется ты итак худышка)))) ну раз цель поставлена, тогда удачи)))
Москва
ОЙ спасибо!))) НЕееее еще не худышка, буду ей тогда, когда добеременные джинсы идеально сядут!!!!!
Спасибо!))) Буду стараться!))))
Хельсинки
u menja na sedmoj den nachalis problemmy s zheludkom. Promuchalas do desyatogo dnya i zagnulas. skinula 3 kg... ;(
Москва
Так и называется двадцатидневная диета! Посмотри в нете! Я просто все переписала и бумажку на холодильник повесила!
