день пятый
Отчеты-результаты о питании, о тренировкахПолет нормальный. Но вес снижаться почти перестал :(((
вес: 66,1 (- 2, 9 кг)
талия - 84 (-7 см) бедра - 99 (-1 см так и остается)
основная проблема - живот и бедра.
♣ МатьЕхидна♣
извините,а что вы делаете чтобы -7см в талии за 5 дней??тоже так хочу..
30.05.2011
Ответить
Кукарямба
ем гречневую крупу, запаренную кипятком, пью воду, чай и немного упражнений, но не до фанатизма.
30.05.2011
Ответить
Кукарямба
я еле-еле. даже в магазин не могу теперь спокойно заходить, такое вижу количество еды.... спасибо за поддержку, присоединяйтесь, вместе веселее :)
30.05.2011
Ответить