А вы знаете в чем я сегодня ходила в магазин??? В своих добеременных, причем далеко добеременных ))) джинсах. Мой любименький, не убиваемый Wrangler. Покупала их лет 5 назад (а может быть и раньше). И вот сегодня, увидев на весах ровную цифру 58
, решила залезть в шкаф. Джинсы одела совсем без напряга!!!! Правда жирок над поясом надвисает (((... Ну ничего, этим я займусь через недельку! Сейчас сброшу еще несколько лишних кг. и начну подтягивать живот и попу ))) До мечты осталось сбросить 3 кг.... а в идеале - 4 )))
Москва
Ура! Ура! Ура!
Киев
вот это скорость!!! и вот это результаты!!!)))) я тоже все примеряюсь к доБгардеробу))) не все так радостно...раньше все юбки еле хи-хи прикрывали...а теперь ляхи такие ...ммм..обвисшие((( эх, где мои хотя бы 23))
счастливая и пьяная)))
0
12.04.2010
Ответить
Москва
Вааааауууууу!!!!!
Больше ничего не могу сказать........
Мне, чтобы вернуть такие формы, надо год голодать.....
0
12.04.2010
Ответить
Киев
как оказалось, Наталочка, голодать - мало...надо спортом заниматься...все висит(( как говорится, худая корова - еще не стройная лань
0
12.04.2010
Ответить
Москва
Эт точно!!!! Ну совместить спорт и диету я не в силах. т. к. основной упор делаю на плаванье, а если сидеть на диете и плавать, я или утону, или помру с голоду. После бассейна жрать (именно "жрать", а не есть) ну оооочень хочется......
0
12.04.2010
Ответить
Киев
во-во))))) я, кстати, от бассейна ни на грамм ни разу не худела...а все потому,что еле сил хватало, чтоб скорей домой попасть и налопаться)
0
12.04.2010
Ответить
Москва
ну так там не худеть надо, а мышцы подтягивать ))) Поэтому я решила сразу похудеть, а все остальное на после отложить )))
0
12.04.2010
Ответить
Киев
Мне остается только пожелать тебе удачи и с радостью ждать твоих счастливых постов с уменьшающимимся цифрами кг)))
кстати, кое-кто мне обещал фотку - к чему мы стремимся))) не знаешь, кто это???
0
12.04.2010
Ответить
Москва
знаю 
но для этого надо сесть за домашний комп, а у этого кого-то, есть маленький кто-то, который очень вредный, и как только кого-то садится за компьютер, маленький кто-то начинает истерить )))
0
12.04.2010
Ответить
Москва
Красота ты моя!!! Мне до твоих 58 (как до Китая раком) очень далеко.Посмотрела твою Английскую диету-она более насыщеннее, чем я придерживалась! Эх, и почему я раньше незнала этого:))) Ты молодец!
0
11.04.2010
Ответить
Москва
Ничего!!! Главное - поставить цель! Пусть и долгий путь будет... но главное - знать, чего хочешь!
0
11.04.2010
Ответить
Москва
Цль поставлена, медленно двигаюсь к ней.Щас неудержалась и стрескала бутер колбаса со злаковым хлебом-прибью себя скоро за слабовольность.:(((
0
11.04.2010
Ответить
Москва
Мы стали хлеб покупат бездрожжевой, ражаной, называется "Виру". Очень вкусный. Сейчас его не ем, а когда на английской сидела, ела только его.
0
11.04.2010
Ответить
Москва
попробуй! На самом деле вкусный. А если его еще подсушить в тостере или на сковородке (без масла) - пальчики оближешь )))
0
11.04.2010
Ответить
Москва
Привет, Алён!! До Пасхи сидела на 20-ти дневке. Показалось недостаточно... Сейчас 5-й день на японке. Надеюсь, что на этом остановлюсь )) Мне главное сбросить, потом буду придерживаться правильного питания и постараюсь удержать вес.
0
11.04.2010
Ответить
Москва
ссылку дай мне что за20 дневка все про нее говорят...а я не ....а то на 10 дней я знаю что я буду делать а потом хочу еще что-нибудь
0
11.04.2010
Ответить
Москва
она еще "английская" называется. Переносится очень легко (ну по краней мере многие так говорят)
0
11.04.2010
Ответить
Бутурлиновка
поделись секретом как худеешь? а то я вместо того что бы худеть начала набирать вес((
0
11.04.2010
Ответить
Москва
до Пасхи была на Английской диете, потом неделю перерыв, сейчас Японская ))
0
11.04.2010
Ответить
Москва
молодчина!!! так дерЖать !!
танцы под музыку -легко и не принужденно!! или какой нибудь обруч
0
12.04.2010
Ответить
Москва
Спасибо!
Мы вчера уже с дочей танцевали ))) думаю, буду практиковать танцы чаще ))))
0
12.04.2010
Ответить
Москва
ПОЗДРАВЛЯМС!!
вот и кто скажет, что для счастья девушек нужно много )))
0
11.04.2010
Ответить
