Итак, после родов прошло почти 8 месяцев, а я все толстею и толстею. Уже нечего надеть, а скоро лето. Гулять с ребенком надо. В магазинах ничего не налезает, 50-й размер в обтяжку. Караул. Надо за себя браться. Строгие диеты не для меня. Хочу постепенно вводить изменения в образ жизни. Начала с того, что перестала жрать по ночам. Мы на ГВ и ночью просыпаемся 5-6 раз покушать. Теперь кормлю ребенка, а сама ограничиваюсь чаем. Мужу запретила приносить в дом сладости, т.к. удержаться не могу, если вижу -ем.
Наверное надо отвыкнуть от вкуса какое-то время. Еще в планах начать заниматься шейпингом под ДВД. И поменьше вспоминать, как было ДО и как стало ПОСЛЕ, а то сразу начинаю жалеть себя. А зато у меня растет замечательный сынулька!
