И вот на весах долгожданная первая циферка шесть:)) Как долго я к этому шла, спотыкалась, сомневалась, срывалась... НО ШЛА! И буду продолжать идти! Ай да Я! 
Москва
Шесть гораздо приятнее семи:)
Москва
Еще помогла свекровь, которая похудела на пару-тройку размеров, а ведь ей 68 лет, а когда то после родов она весила 110 кг, а сейчас 55! Глядя на нее, за себя было стыдно....
0
22.04.2010
Ответить
Винница
ммм...а кака диета?грудью кормите?какой изначальный вес был?За сколько сбросили????))))
0
22.04.2010
Ответить
Москва
4 месяца назад вес был 76 кг, да, грудью кормлю до сих пор, я считаю это не диета, это уже становится образом жизни, я исключила сладости, мучные продукты ( кроме макарон ), колбасы, сосиски, жирные сорта мяса, газированные напитки, жирный творог, соки, сливки( которые раньше пила литрами, наивно думая что они влияют на лактацию), также продукты. содержащие вкусовые добавки, красители и консерванты.
0
22.04.2010
Ответить
Москва
Спасибо! В комплексе шла, изменила в корне свой принцип питания, хожу в бассейн, на теннис, помогла немного миостимуляция, она на вес не повлияла- но подтянула мышцы...Еще перестала сомневаться в себе и все получилось:)
0
22.04.2010
Ответить