Привет!

а мне нравятся все 3! не такая уж и толстая! и руки-плечи нормальные! у меня те же проблемы! сейчас вешу 73-74, оч хочу похудеть, но ограничивать себя в еде не могу, т.к. кормлю грудью, не ем только возможные аллергены (и шоколад тоже, хотя ооооочень хочется)! единственное, что делаю на благо своего тела - зарядку по вечерам! мой муж взялся за меня - говорит, хочу, чтобы красивая была! и мы с ним вместе по вечерам качаем пресс, ноги, попу, я гнусь, он отжимается! знаешь, когда делаешь за компанию - намного интереснее и не так хочется филонить (мы себе наказание придумали). а еще могу тебе посоветовать постараться не расстраиваться и не корить себя! чаще радуйся - это помогает!

У тебя очень женственная фигура! И на всех трех фотографиях ты красотка! Не надо выдумывать что у тебя тело нестандартное - надо себя любить в первую очередь, и быть в гармонии с собой, это самое главное.

Я тоже всегда считала что у меня толстые руки, а сейчас забила на это. И у меня тоже широкие плечи, но в этом большой плюс - попа никогда не выглядит большой ))) Не хочу всю жизнь прожить, думая, что вот - похудею на несколько килограммов и будет мне счастье... Ты уже самая обаятельная и привлекательная

Алён, у меня ситуация тип топ! Даже в килограммах. Последнее время я была в отчаянии, особенно когда поняла, что не влезу летом в подвенечное платье (мы расписались 3 года назад, а в этом году будем венчаться - не покупать же новое платье!!!). Последние 10 дней примерно взялась за себя, стараюсь не наедаться после 6-7 вечера, только кефир или яблоко. Сладости обожаю, но ем только по утрам (по С-60). С сегодняшнего дня пытаюсь сидеть на японской диете, чтобы дать толчок похудению. Потом перейду постепенно на С-60. Давай дружить и худеть вместе )))

Красотка)) ниче, давай подтягивайся.......найди мотивацию! Это самое главное......советую начать с системы -60)) или просто не кушать после 18,00 и шоколад свой только на завтрак, порции по меньше......все постепенно, главное начать)))) Удачи!

во первых ты очень милая и симпатичная!, во вторых ты худеешь и отказываешь себе в любимых блюдах с позиции жалости к себе типа: Я несчастная, бедная, как же мне тяжело и т.д., делай по другому 1. за каждую (даже мелкую победу над ленью) хвали себя (прямо вслух), если хочешь съесть кусок торта съешь его, но с удовольствием, и потом не ругай себя за него, какой образ жизни ты ведешь?