вот давно вас читаю и недавно только зарегилась.. а не один раз видела посты типо хочу похудеть на 20 кг и больше за 2 месяца,вот интересно кому то реально это удалось????
Сургут
мне за1,5 месяца удалось 12 скинуть))))
и надо еще 13, попытаюсь уложиться до июня)))
0
23.04.2010
Ответить
Воскресенск
не ем после 15-00 ем только фрукты и обезжиренную кисломолочку
0
23.04.2010
Ответить
Нижневартовск
не ну сила воли у вас конечно ого го во только я думаю как это для здоровья в целом наверное не очень полезно! А витамины пьете? А какие именно фрукты или без разницы? Жаль я на гв и так себя во всем ограничила, но если я буду только так питаться вообще ноги протяну наверное!))))))))))
0
24.04.2010
Ответить
Воскресенск
фрукты ем любые какие хочу даже бананы, пью обязательно витамины и конечно для ГВ это не подходит
0
24.04.2010
Ответить
Палермо
ого а как ??? много скидывать надо было??? ведь чем больше тем легче не так???
0
23.04.2010
Ответить
Воскресенск
не ем после 15-00 ем только фрукты и обезжиренную кисломолочку. Насчет веса скинуть надо было много, было 99, сейчас 70, надо 60
0
23.04.2010
Ответить
Воскресенск
не ем после 15-00 ем только фрукты и обезжиренную кисломолочку
0
23.04.2010
Ответить
Севастополь
Бог мой, вот это сила воли!
а какой у вас начальный вес.ю если не секрет?
0
23.04.2010
Ответить
Палермо
офигеть !!!! а во сколько спать ложишься????
молодец такая сила воли !!
а в гостях как держишься ???
0
23.04.2010
Ответить
Воскресенск
спать ложусь в 23-00, в гостях ем сыр и пью вино сильно разбавленное минералкой, ну уж если не удержусь то весь следующий день голодаю
0
23.04.2010
Ответить
Палермо
да ты что 
а какой секрет??? ну вроде говорят чем бол:ьше тем быстрее кг уходят? а как кожа успела подтянутся?
0
23.04.2010
Ответить
Сургут
все нормально! пока ничего не висит))))
сидела на гречке 2 недели.
убрала все жирное, жаренное, сахар, соль.
ем много молочного.
в последнее время только завтракаю, потом пью чай и кефир)))
0
23.04.2010
Ответить
Сургут
примерно также.
к привычному образу жизни точно не собираюсь возвращаться.
отменю соль, сахар, мучное, жирное, крахмал.
буду стараться есть нежирное отварное мяско, творог, кефир, овощи-фрукты.
как-то так)))
0
23.04.2010
Ответить
Севастополь
блин, вы представляете себе ВСЮ жизнь без соли и сладкого?
я прям восхищаюсь вами!
0
23.04.2010
Ответить
Москва
я за свою жизнь несколько раз худела на 20 кг ..вот уже сейчас когда вышла замуж очень сложно
0
23.04.2010
Ответить
Москва
..сила воли улетучилась ..хотя я скинула за пару месяцев на 10 кг..хотя у меня проблемы со здоровьем и я набрала ...,теперь опять начну все заново!!
а теперь тихая спокойная жизнь....ужины мужу .. он любит сладкое ...калорийное
0
23.04.2010
Ответить
Палермо
так если муж любит тебе не обязательно поглощать это ;)
я например ни чего ни ем что ему готовлю )))
0
23.04.2010
Ответить
Москва
да у меня то же так ..но это сложно ..я худею когда питаюсь чуть ли не через 2часа ..прикинь себе весь день и ему готовь весь день около плиты ..жесть
0
23.04.2010
Ответить