Подскажите и поддержите ,пожалуйста!
ПОБОЛТАЕМ ОБО ВСЕМ !Вот уже вторую неделю хожу в тренажерный зал,а так же на аквааэробику.
Сказать,что я похудела,так нет,вес даже не сдвинулся с мертвой точки.Конечно надо бы еще диету соблюдать,так как приду с тренеровки,есть хочу немогу удержаться.Читала посты девченок с сообщества стройнеющих,какие молодцы,худеют вместе.Вообще-то я часто на разных диетах сижу,но для меня начать,это 2-3 недели пройдет пока настроюсь,а лето совсем близко.Во время беременности так не поправилась,как после.Мне нужен какой-нибудь стимул,а я не могу его себе придумать.Сначала ем на ночь,а утром обзываю себя коровой(это мягко сказано),даю себе слово,что сегодня ни-ни,но опять приходит вечер...Должно быть какое-нибудь событие,к которому нужно похудеть,а впереди ничего не наблюдается.
Девочки,которые худеют,скажите,что помогает вам держаться на диетах?Может у кого есть стимул,который поможет мне?
