Творог
Раньше я его смешивала с кефиром и сахаром, заставляла себя съедать хоть пару ложек...полезно же..
Сейчас я ем пустой челнинский обезжиренный творог..он оказывается вкусный и сытный..
Куриная грудинка
А я и не думала, что можно наестся четвертинкой грудки..и даже сваренная без соли она вкуснячая.
Салат
Огурчики, помидорки, перец, заправленные майонезом - я наяривала с весны до конца сезона..
Сейчас только капля растительного масла...чувствую и наслаждаюсь вкусом овощей, а не майонеза.
Покупки
Раньше в обычный набор покупок входили колбаса, печенюшки, конфеты, мороженное..
Сейчас это творог, кефир, овощи, криспы, зеленые яблоки..печеньки самые простые раз в неделю детям для разнообразия.
Раньше я все ела машинально. Сейчас я начала чувствовать запах и вкус пищи..
Самое главное мне нравятся такие изменения!!!
А еще я сегодня купила скакалку)))
