Стройнеющие, делимся своими результатами прошедшего дня!!! - 116

Всем привет! Система радует, самочувствие хорошее))) Утро БФ и десятиминутное упражнение для ног Завтрак: чай с творогом, апельсин Обед: омлет, кефир Ужин: сыр брынза с ...пивом)))около 19.00... потом я еще долго занималась домашними делами, поэтому вся в движении находилась)))

Девчата приветик!:)А вот и я:))-"гулёна" вернулась и снова с вами!:)Изначально все наши планы на счёт праздников рухнули,но в последний момент случилось чудо и всё получилось ещё лучше чем планировали :) Вес 61.500(+1.800) и это я за 4 дня столько наела????Даааа,сразу видно-праздники удались! :)Сегодня разгружаюсь,и завтра пожалуй тоже(хотя пока не точно).Тяжеловато проходит разгруз после 4-х дней отрываловки...

я - топтыжка. то 56,8, то 57,2. так уже несколько дней. Боже! Дай мне сил!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Доброго всем дня девочки!!! Я пока держусь на японской диете. За вчерашний (2-ой день) ушло 700 гр. Сегодняшнее и завтрашнее меню для меня самое тяжелое.. только бы не сорваться..

77,7 )))) Три семерки - это только в зале игровых автоматов выигрыш...уже два дня вес именно такой, выигрышный)))) А до минимального перед праздниками 77,3 еще 400 грамм. Посмотрим, что будет завтра. Вчера была йога по видео-комплексу на дому в течение часа.Питаюсь только разрешенным.

Приветик!!! Ириша.поздравляю с отвесиком!!!! ты у нас,вообще.умничка!!! вон сколько спорта)) а кто бы меня заставил...77,2(-1,3)хоть ушло то,что наела)))) надо как-то больше в плюс не уходить..но как???

привет, опять двадцать пять 61800, +1000

+800гр,не могу войти в колею из-за этих праздников

ах какая молодец!!! скоро будешь подгонять всех))) у тебя цель почти достигнута?? или хочешь еще скинуть? хочу тоже отвесов!!!!много много отвесов мне!!! и талию!!! и к концу конкурса медаль))))))))))))))))))) млин..наверное скоро узнаю что такое зависть