Привет девочки! Расскажу предисторию, начала худеть в феврале, была 69кг, занималась бодифлексом, иногда танец живота, аэробика, после 18:00 не ела, сейчас я 59кг, осталось скинуть 4 кг(при весе 55кг, чуствовала себя прекрасно), рост у меня 160см. И вот когда цель совсем близко, частенько нарушаю правила, то шашлык поем, то пиво с чипсами попью, в итоге естественно не худею, но слава богу и не толстею. Незнаю как себя заставить и спортом перестала заниматься, только обруч кручу. Вообщем девочки пните меня по сильнее, чтоб снова взялась за себя.
вы молодец!!такая силища воли!!так держать!а я буду на вас ровняться и стараться!а не можете мне на почту скинуть бодифлекс?а то его никак скачать немогу.вся измучилась уже.от обычных упражнений нет эффекта совсем((
0
12.05.2010
Ответить
У меня модем мегафоновский, очень тормознутый, поэтому врядли скинеться, я через торрент сайт неделю качала.
0
13.05.2010
Ответить
Казань
Просто похудеть - это не цель, а способ достижения чего-то важного лично для тебя. Выбери это важное - и сила воли не понадобится.
0
12.05.2010
Ответить