10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 ... ПОЕХАЛИ!!!
Ну всё, думала справлюсь сама - НИФИГА Оленька также большая!!!
С 27 апреля начала самостоятельное похудение и достигла -5кг и усё тупик стояк или как еще назвать.
Вообщем к делу.
Теперь я НЕ ЕМ: конфеты, печенье, рулетики всякие, тортики и т.д. и т.п.
шибко жареное, чуть поджареное оч редко (ну не могу я без ентого)
НИКАКИХ булочек, батонов и т.д.
мороженное, пироженое, желе, пудинги и даже варенье(ну чуть утром и то иногда, да? ДА)
вареники, пельмени, манты, сосиски в тесте, чебуреки и уж тем более хот- доги и пиццы всякие
По утрам кашку на воде и чуть разбавленной молоком, на обед и ужин супы, крупы, овощи, фрукты, мясо вареное или тушенное, сырррррр(ням-ням), чай с сахаром токо утром.
А ну и конечно после 18.00 ни-ни рот на замок на пластырь и вообще ЗАШИТЬ до утра)))
Ничего я не забыла???????? Блин, а что же Галюня будет кушать из маминой тити тогда???
Мож слишком жестко вы как думаете?
![](https://062013.imgbb.ru/navatar/2/20641/12f5c771e9008202f9b7f7d24c032582.jpg)
![](https://cdn.imgbb.ru/6/9/5/6956bca50c8936576610e9a140f7b8b6.jpg)
![](https://062013.imgbb.ru/navatar/2/20641/12f5c771e9008202f9b7f7d24c032582.jpg)
![](https://cdn.imgbb.ru/6/9/5/6956bca50c8936576610e9a140f7b8b6.jpg)
![image](https://www.babyblog.ru/js/tiny_mce_3/plugins/emotions/images/big-1/big_smiles_156.gif)