вторые сутки стоит дождливая погода. делать ничего не хочется.
вчера не занималась. совсем. хорошо что вообще встала с кровати.
завтрак: творог(4 чайные ложки), чай б/с, 1 вареное яйцо, мясо копчено-соленое 0,5 на 2 см
обед: 1/3 курин грудки без кожи, помидор 1/2, огурец, чеснок, соев соус, чай
ужин: 1/2 грейпфрута, 1 апельсин
после такого дня отвес в - 200грамм.
и вот вес утром 75,5 кг:)
хотя ожидала меньшую цифру на весах
я продолжаю лазить по сайтам в поисках вещей на лето. конечно же я не куплю почти ничего из того что мне понравилось:( но ведь могу позволить хоть что-то, баловать себя не сладким и жирным, а красивой одеждой:) чтобы скрыть мои недостатки и подчеркнуть достоинства:)
вот эта мужу понравилась:)
хочу на новый год такой:) и пойти на вечеринку:)