День №1
Отчеты-результаты о питании, о тренировкахНачало положено!Ура)
Я хотела после 6 есть только яблоки и кефир..все так и есть..Поужинала около 5..и есть после 6 не хотелось.Просто съела в 9 яблоко маленькое.Чтоб ближе к полуночи желудок не пошал уснуть)
Надеюсь завтра будет не менее успешным днем)