
Привет крошки, я вернулась!!!! Вижу без меня тут беспорядок((((( А я ездила в деревню немного отдохнуть перед морем
Никакой диеты не придерживалась, упражнений не делала, но вес ( слава Богу) остался прежним 63.9.
Никакой диеты не придерживалась, упражнений не делала, но вес ( слава Богу) остался прежним 63.9.Приветик!
А я всё "пухну",ем и "пухну" !Точнее говоря ем то я не много,в питании ничего вроде не нарушаю(всё в положенное время,всё вредное до 12-ти и т.д.)Но вот зараза проблема то как рав в разрешённом вредном до 12-ти!Пробило меня на солёное и острое-селёдка,чипсы,соевые соус,курочка гриль(домашнего приготовления,но там специи и соль в достаточном кол-ве,так муж очень любит),скумбрия пряного посола(тоже сама солила)+кусок чёрного шоколада-это обязательно,ну и всякие как дополнение к еде соусы майонезы....уже три дня не могу остановиться :((((( Готовлю мужу,а ем с ним на ровне-не удержаться!Слава богу хоть спорт в моей жизни продолжает присутствовать,хотя при таком питании спортом заниматься ощутимо труднее....лень да и физически тяжело...
Сегодня разгружаюсь на молокочае...Вечером уезжаю на дачу,не теряйте меня!Приеду в воскресенье вечером,в понедельник обязательно отчитаюсь.
Ах да,мой вес сегодя 57.000 - 57.700(вот как хочешь,так и понимай мои весы!- Либо "+300",либо "0")
Вот такая я "плохая девочка"! :(((((((((((((((
Всем хороших выходных! Желаю благотворно их провести,с пользой как для души так и для тела! :))
Светулик возвращайся и без привесиков!!!!!!!!!!!!!

привет :) а мы уже собрались сами посты создавать :))))))
У меня 61,1кг ( -400гр) Вода КД-шная уходит. Вчера отдыхала на кефире с отрубями и апельсинчиком закусывала :)