Итаааак.........
Отчеты-результаты о питании, о тренировкахДелюсь с вами своими результатами, после 9-дневной диеты.
Итог - минус 3 кг 300 гр.
Если честно, то я не знаю - радоваться или нет! Я ожидала совсем другого результата! А так... до моего добеременного веса нужно сбросить еще 6 кг 200 гр
!! Как многоооооо(((((((((( Да и живот этот, млин(((((( холодец, а не живот ((((((
Эх, ну почему же последние кг так трудно сбрасываются, а?
Итог - минус 3 кг 300 гр.
Если честно, то я не знаю - радоваться или нет! Я ожидала совсем другого результата! А так... до моего добеременного веса нужно сбросить еще 6 кг 200 гр
!! Как многоооооо(((((((((( Да и живот этот, млин(((((( холодец, а не живот 
(((((( Эх, ну почему же последние кг так трудно сбрасываются, а?
Н☆т☆лИя
клево! с таким ростом 55 кг - прям тростиночка!у меня 172, но я никогда столько не весила. 10 лет назад весила 59. Меня 69 вполне устраивает, вот бы вернуть их..........П.С. А сколько тебе до 55 нужно скинуть, если не секрет?
12.06.2010
Ответить
так держать Наталья!!
❋❊Воробышек❊❋
3 кг 300 очень много! Мне еще 15 скидывать, вот это ужас))))Я для животика массаж планирую. После того, как мне моя массажистка заодно с массажем плечевого пояса сделала пару раз массажик "брылюшек" по бокам, эффект ощутимый был. Бока сразу как-то плотнее стали. Правда очень больно было((((
10.06.2010
Ответить
Чайная
Последние кг трудно сбрасывать, потому что последние кг - это 100% жир. Первые кг быстро уходят, потому что организм просто очищается от лишней воды, шлаков, застоев, осводождается кишечник.
И зря ты расстраиваешься. За 9 дней так похудеть - это очень много с медицинской точки зрения и небезопасно для здоровья. Надеюсь, ты пьешь много воды и закупилась витаминами!
А для живота нужно делать массажи упражнения, чтобы он холодцом не был. Одной диетой эту проблемы не решить. Так что слезы долой, и вперед за последними 6 кг!!!!!!
10.06.2010
Ответить
Ольга
поддерживаю,одной диетой от живота не избавиться - пресс,его величество Пресс! и лучше бы вы эти 3кг с копейками за месяц скинули,а не за 9 дней,а сейчас организм в стрессе и того и гляди что вновь наберется((( удачи выстоять и не набрать!
10.06.2010
Ответить
Н☆т☆лИя
да, воды много пью, да у меня и сушняк постоянный.ясный перец, что живот одной диетой не уберешь, просто так долго он уходит((((
10.06.2010
Ответить
Чайная
у меня живот никак не уходил до 2,5лет после родов. Организм был просто не способен на это. Сейчас с этим проблем нет. У кого-то после родов живот моментально возвращается на место, а кому-то нужен восстановительный период.
11.06.2010
Ответить