Все жизнь борюсь с лишними от 5кг и выше, и спортом занималась и отчаянно бросалась на диетя и так же отъедалась... Ненавижу диеты!!! Готовлю себя к новой жизни, надеюсь в итоге прийду к системе -60... Начала постепенно, потому что зная себя, не могу резко все менять. Начало, это конец вечерним распиванием чая с конфеткой (или кефира с печенюшкой)... Прошла неделя, -3см в талии и реально пропал огромный беременный живот! Сейчас чуть "беременна"))) Но я ведь только начинаю, и в ближайшее время пойду в спорт зал))) Надеюсь, меня хватит на ооочень долго!!)))
Челябинск
честно говоря на диете не сидела-вес сам ушел, когда перестала давать грудь. но вес до беременности 48, а сейчас 52 и не знаю то ли начать заниматься то ли так оставить? что-то лень. так навошкаешься с котятами что хочется просто лечь и ноги вытянуть!
0
21.06.2010
Ответить
Москва
Это точно, я к тому и пришла, что это должен быть образ жизни у всей семьи! Дети давно правильно питаются, остались мы с мужем)))
0
16.06.2010
Ответить
