Мой первый день с СК....
Прошу поддержки!!!Давно хотела начать тренировки, но всё лень меня одолевала...находила кучу себе отговорок..завтра..в понедельник..смотрела на фото девушек "моделей"...тихо вздыхала..завидовала "белой завистью" и продолжала лениться...но потом я услышала о "чудо комплексе"....Синди ...."Как достичь совершенства"...тут же стали попадаться фото девушек, занимающихся по этой программе...я мягко говоря была в шоке...но окончательно меня убил результат 
Анна
И вот мой первый день тренировки...продержалась я правда всего 38 минут..потом поняла, что если продолжу в таком же духе..прийдется вызывать...эвакуатор
Но я полна желания заниматься и дальше...так что..вот так я стремлюсь к совершенству....
Евгения
Г
лавное не переусердствовать. Вы ведь не пойдете консультироваться с врачем можно Вам заниматься или нет. А мы иногда так одержимы идеей похудеть и постройнеть, что не обращаем серьезно на ощущения после занятий. Ссылаясь на неподготовленность. Я тоже начинала заниматься по СК, но поговорив с одной моей самоотверженной знакомой, заработавшей обострение апендикса, как то поостыла. Сейчас пытаюсь заставить себя заняться пилатесом. Я Вас не пугаю и не отговариваю, просто занимайтесь аккуратнее и не гонитесь за девушкой с экрана. Делайте в меру своих сил. Удачи!!!
16.06.2010
Ответить
Мария
я тоже занималась чудо-вещь:)))))))))))))надо побороть лень и снова прыгать с ними:)))))))))))
16.06.2010
Ответить
