Закрываем рты!
Отчеты-результаты о питании, о тренировкахОй,ну кого я хочу обмануть! 29 декабря сделала в клубе запись "Хватит!!!" Весила 61 кг. Решила полюбить себя такой какая есть... И что вы думаете? На сегодняшний день вешу уже 64!!!! Я не обжиралась,просто нормально питалась!
А ещё как на зло мама на НГ подарила шикарную шёлковую блузку! Бешанных денег стоит! Одела... и что... живот торчит аж противно!
Нет,мои хорошие,надо браться за себя,ведь скоро весна,разденусь,а все только и будут обсуждать как я поправилась после родов. Ведь была то 52 кг!
Ну как,как себя заставить не есть?????????????
Айва
Наверное тут дело не в еде. Я только на пути к обратно....но хочу поделиться предыдущим (добеременным опытом) Дело не в еде! а в образе жизни.Когда ты перестанешь думать о том что ты съела (и что бы съесть, чтобы похудеть), закрутишься-завертишься, через неделю встанешь на весы после того как влезешь в добеременные джинсы ... то поймешь что я называю движухой жизни.пока что мне очень помогают паручасовые укачивания детки: садишься полулежа на кресло и ногами качаешь свое тело. Деточка при этом лежит на животе (своем и моем) или на бочки "стоя" на моей груди. Встаю - все онемело, а с утра ощущение в ногах такое, как будто я на лошади каталась
12.01.2008
Ответить
Ирина
приветики давайте вместе стремиться к стройным формам, мы вот пытаемся выстроить рацион дневной, осталось заставлять себя настойчивей выполнять упражнения
11.01.2008
Ответить
Inna
Настенька, не есть вредно. Ешь суп, пей водичку, ограничь мучное, майонез и все такое. И побольше двигайся.
11.01.2008
Ответить