с 19 на греку!!!
Разгрузочные дниЗавтра будет праздник...будет много вкусностей...эххх кг не хотят покидать мою жирную тушку...
С 19 июня сажусь на греч.диету,попытаюсь про держаться 7 дней
.Надеюсь скинуть 3-4 кг.Сейчас вес 53-54кг,рост 158...Если есть желающие присоединяйтесь!!!
Людмила
Привет,а как енто сидеть на такой диете,я тоже хочу
,как узнать подходит она тебе по группе крови или нет,у меня 3+
,как узнать подходит она тебе по группе крови или нет,у меня 3+
19.06.2010
Ответить
Pal'mira
ты смотри патом не сорвись, а то можно еще больше набрать кг. как правило за неделю, 3 кг. скинешь, а за следующий месяц 5 наберешь.... после диеты резко не начинай есть, каждый продукт в рацион нужно по отдельности вводить и чтоб на кануне после диеты праздников в течении месяца не намечалось.... Это не только гречневой диеты касается
18.06.2010
Ответить
Каринаツ
я это все знаю...уже начиталась,что диета не подходит по моей групе крови(
19.06.2010
Ответить
Pal'mira
нет тут не в группе крови дело, а в нарушении обмена веществ после диеты, если с нее резко переходить на нормальную пищу
19.06.2010
Ответить
Каринаツ
по поводу еды я все понимаю,естественно резко соскакивать не буду,сейчас ищу диету на 7 дней,надо похудеть хотя бы до 50 кг...
19.06.2010
Ответить
Катюша
я пыталась сидеть на гречке,на один день меня хватило,это такая блевотина получается 
как по мне так лучше вобще голодом сидеть,чем есть эту гречку.
как по мне так лучше вобще голодом сидеть,чем есть эту гречку.
18.06.2010
Ответить
