Здраствуйте, девочки!
Я первый раз на диете. Подскажите пожалуйста, баранки и сухари очень каллорийные или все-таки можно их лопать в небольших количествах.
Заранее благодарна...
Здраствуйте, девочки!
Я первый раз на диете. Подскажите пожалуйста, баранки и сухари очень каллорийные или все-таки можно их лопать в небольших количествах.
Заранее благодарна...
Не желательно лопать!!! Но если о-о-очень хочеться - одну мелкую съесть, после фруктов или овощей!!!
калорийность на упаковке пишут:)
как и все мучное лучше не надо:)