Уже на данном этапе задумываюсь как потом восстановить форму. Скажите пожалуйста после какого времени можно начинать заниматься спортом и сидеть на диете после родов? И не повлияет ли это на ГВ ?
Владимир
после кесарево - через 6 месяцев, после обычных через 2-4 месяца. Это про спорт. Диеты разные бывают. Если не будешь лопать жаренное, жирное, сладкое и мучное - ничего не будет прибывать. Удачи в родах!!
0
10.07.2010
Ответить
Москва
спортом-это в зависимости от того,как роды пройдут,может и сразу можно по чуть чуть,а вот насчет диеты забыть (именно жесткой) хотя бы на пол года. но в целом,здоровое питание,отказ от сладкого и мучного ессно не противопоказаны
0
09.07.2010
Ответить
Нижневартовск
Да не заморачивайся ты раньше времени просто наслождайся последними денечками кайфа!!!!)) Диета если будешь кормить и так у тебя будет не очень разнообразная и ни на что это не влияет!))) И заниматься не раньше чем через 2 месяца
0
09.07.2010
Ответить