Шесть дней сижу уже на диете,меня всё устраивает,самочувствие,то сколько скинула,всё замечательно,НО!...завтра с мужем и его друзьями едем на природу,на шашлыки и тд. Что делать? Как не набрать лишний вес? Даже не представляю,от еды вредной на природе мне никак не отказаться,да и не каждый день мы выезжаем.
Москва
Спасибо:) постараюсь завтра питаться раздельно,если получится,если нет,то....(((((((((((
0
21.07.2010
Ответить
Москва
И не для меня,эх((((((у меня наоборот,на природе аппетит как у зверя(((( а как обычно вы устраиваете разгрузочные дни? Ха,уже заранее спрашиваю,знаю,что завтра объемся(((((
0
21.07.2010
Ответить
Москва
Как вы написали про то как устраивать разгрузочные дни,у меня такая диета...а расскажите ,если не трудно по подробней,как заваривается правильно молокочай и что он вообще даёт?
0
21.07.2010
Ответить
Ярославль
можно только шашлык и вино. и вкусно, и незаметно для других, и не зря приехали, и вечером нет тяжести в животе. евли будет выбор между мясом и рыбой, лучше рыбу. тогда вообще диетический день получится!
0
21.07.2010
Ответить
Москва
Ну если есть шашлык с овощами свежими и красное сухое вино, то никаких проблем не будет!
0
22.07.2010
Ответить